食物让人心情变好，首先，这点小编也觉得是这样，有吃的，谁会不开心啊。另外，我觉得食物让人心情变好应该有以下几个原因。
第一，食物的味道很好，也就是好吃啦，好吃的东西会刺激味蕾，然后会传达到大脑，给我们一种愉悦的心情，就好比吃辣条，他虽然辣，但是它可以不停的刺激我们的味蕾，让我们感受到辣无时无刻的冲击着我们，而且当你受到食物给予我们刺激的同时，你就有可能是忘记其他的感受，也就会让自己觉得更加轻松，更加愉悦。
第二，食物是人的需要，人生存的首要条件也就是吃饱穿暖，所以进食食物，也正是人自我需求的体现。而当一个人的需求被满足时，它的心情自然会变得愉悦。再说，俗话说人活一张嘴，你说说活着就是为了吃，当你吃到食物了，你为什么会不开心呢？
第三，我觉得食物有些时候，其实是一种感情传递的方法。比如，男女朋友之间，男生想要讨好女生，他就会去约女生吃东西，而这时候，如果男生能为女生精挑细选，选到的食物和女生的胃口，女生不但吃着好吃，还会觉得男生非常的体贴，能懂得自己所需。感情自然也会因此得到升华。
总的来说，就这么几点了，可能要说另一点，那就要针对一部分人了，那就是吃货，吃就是吃货最大的乐趣，那食物不肯定会让他们心情变好嘛。
中国的古话是没错的，民以食为天！足以说明实物对人来说是多重要了，好吃、好看的实物是真的会让人心情变得很好，特别是当你心情不好的时候，就更能体现的出来了！当然，如果说是黑暗料理的话，那么不用我说大家也想到是什么后果了吧，你本来就是心情不好了，再面对一盘卖相不好，例如全是黑焦色，闻着是一股焦味或者是很难闻的味道，想必你心情也不会从不好变成好吧，我觉得反而是变得更差！所以说，并不是所有的食物都能让人心情变好的，要想心情变好，那个食物的前提是要好吃或者好看的食物，千万不要是黑暗料理！
我记得在高中的时候，我就试过一次食物让我心情变好，那次是我打篮球输了，因为那次是班级赛决赛了，我们走到这一步也是很不容易，而且那场比赛我也是已经尽力了，还是不能挽回局面，最后大比分输了比赛，只得了一个亚军，我很沮丧的从学校回到家，妈妈也没问我比赛结果，只是叫我快去洗个澡然后就吃饭了！我就是很烦躁的随便洗了个澡就出来了，然后看到桌面上全都是我最爱吃的菜和我爱喝的汤，说真的，我看到的时候是真的心情有转变，有变好一点，然后吃着吃着就没有什么郁闷了，再加上和家人在开心的聊天，就很快的忘记了输掉比赛这个事了。
所以呢，好吃的食物是真的能让心情变好，至少你看过去就能心情变好一点！
从我学到的知识上来说人在摄取糖分的时候，大脑会分泌一种物质，叫做多巴胺，这种物质会使人兴奋并且感到快乐。所以人尤为是在吃甜食的时候会感到快乐，快乐了心情就会变好的啦。如果问，那不吃甜食呢？虽然不吃甜食，但是食物里面大多都含有糖分。
比如淀粉类的东西，吃进去会转化成葡萄糖和麦芽糖啊，比如我们吃的水果里面含有果糖啊等等。这些东西吃进肚子里也是会转化成糖分的哦。所以大脑还是会分泌出多巴胺来，然后就很快乐啦。记得以前心情很不好的时候，买块巧克力吃下去，整个人就会平静很多。
不过喜欢吃东西的人，他心情不好了会想着吃东西，心情好了还是会想着吃东西。我就是这样的一种人。这样本身是没有什么不好的，但是一个人情绪化的时候，容易控制不住食物的量。东西吃多了就是容易导致肥胖，影响到外在美和内在的身体健康，这就不好了。为了一时爽使自己肥胖，又很难减下去，到时候就痛苦了。痛苦了就更想吃东西，但是又不能吃，更痛苦。所以在进食的时候，一定要控制好食物的量，不能过量哦。
当然在这里还是要多嘴说一句，减缓压力使自己心情舒畅的方法有很多种，比如跑步、听音乐、旅行......适当的吃也是其中的一种，如果这些方式结合起来，那会使人的心情更加舒畅，身体更加健康哦。
我每次不高兴的时候都是饿着了的时候，我觉得这是人的本能！我每次不爽了，吃一顿酣畅淋漓的饭，心情就会好，就会好说话！这是为什么？
我们福建有句土话叫“挣钱挣钱，挣了就是要吃”，这句话用普通话说出来不大通顺，不过用闽南话说出来是很通顺的。老祖宗流传下来的话总是话糙理不糙，挣钱就是为了吃啊！吃啊！作为一枚吃货女子，瞬间说话有底气了许多。我们挣钱就是为了吃的，为什么吃？不吃会饿死啊！
我们人在最初的时候，是没有那么多的条条框框七七八八的想法的，有吃的就好，有吃的就高兴的！特别是我奶奶那一辈及他们那一辈之前的人，都是有的吃就好，有吃的心情就好的！他们能吃一顿饭都会心情大好，觉得一天的辛苦都值得！就算到了我们这个年代，不愁吃穿了，但是人还是流传下来的本能，有的吃就心情大好！
不管人生多么艰难，难道不是只要有食物吃就不算什么吗？大不了从新来过，在拼搏一次！只要有食物可以吃饱，人生无论多么艰难都不算什么。
不管是人还是动物，都是一样，吃了食物心情就好了，就有干劲了！因为肚子里有东西，让人觉得踏实！有饿过的人就知道，饿的感觉真的很不舒服，不管你是忙是闲，肚子里没点东西哪里高兴的起来？
所以，食物能让人心情变好，就是因为食物是我们活下去的唯一途径，我们活着，就是为了挣那么点食物的钱买食物，不然我们挣钱干嘛？
食物可以让人心情变好，主要就是这个原因，可以让我们觉得心里踏实，心里有底。
食物对于每个人来说都有着致命的诱惑，它使人的味觉感到兴奋，它让原本饥饿的肚子不再咕噜叫个不停。
对于我来说心情不好的时候就会去吃吃吃，虽然吃的东西，并不是什么山珍海味，哪怕是包辣条都是可以的。我喜欢在边吃东西并且边看电视，并且是看那种搞笑的综艺节目。零食与好玩的节目，使得我的心情好起来。
记得我小时候很喜欢闹人，大人们都觉得我不好哄，可只要给我买点吃的，我就立马不哭开心起来。我是我们村里的“小明星”了，不管是年轻人还是上了年纪的，他们都知道我是谁。原因就是我太贪吃，自己没有钱买东西，我便到商店里赊账，拿着自己想要吃的零食兴奋的跑回家，爸妈见状，就知道我赊了账，他们便会去付钱。小的时候是自己家里的小霸王，因为哥哥姐姐都比我大上好几岁，所以也就没人和我争抢零食。
长大后虽然不像以前那般放纵自己，但还是无法抵御美食的诱惑。我的妈妈做饭不好吃，闺蜜的妈妈却是做饭很好吃的那种，每次我和老妈吵完架，心情不好，就会跑到闺蜜家里。阿姨见我不太开心，便会给我做些好吃的，因为闺蜜家是卖菜的，所以家里的食材很齐全。即使再难过，饭还是要吃的，而且还是阿姨做的美食，我自然不会辜负。我这人本就不是记仇之人，一顿饭的功夫，便把之前的不愉快给忘记了，回到家和我妈就像是没事人一般。
美食对我的诱惑力太大，心情不好美食就能使我开心。