关于射箭的几个问题，谢谢解答.

Question

1.射箭有什么好处，可以锻炼肌肉和力量吗？

2.射箭如何保证箭直飞？我自己试过箭会向左右偏（传统弓）

3.射箭姿势对射箭有什么影响？

4.传统弓如何瞄准？不同距离的目标瞄准方法一样吗？（这个问题很重要，谢谢）
高分感谢

Answer 1

1，可以锻炼力量，主要是后背肌的力量。但更多的是练性格，射箭时要专注，而且要有耐心。你越急越打不好，磨练性格。

2，要看你什么打法，地中海式主要注意前手撒放后尽量向前弹弓。蒙古式比较复杂，好多人练很久也还是偏。

3，射箭不像射击，撒放后，箭在弓上加速比较慢，而且是一个手推着弓，所以不稳定。如果动作不对，就会导致弓弹的方向不对，影响箭的飞行和落点。有些错误的姿势还会导致肌肉拉伤。。。

4，传统弓可以用延长线打法，就是把箭当做一根线，然后用它的延长线来瞄准。还有就是用箭头来当准心，指向靶子的下面（近距离），或者指向靶子的上面（远距离），不同的距离方法是一样的，就是具体指向的位置不同。

射箭最重要的是动作一致性，一般来说要做到每一箭动作一致就需要一些正确的动作，比如后手的靠位等等。