男人没有生理期。只有发育成熟的女性才有生理期。一般来说发育成熟的女性每个月都有一次月经，也就是月经期。
正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。从避孕的角度考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。
每次出血的第一天称为月经周期开始，两次月经第一天所间隔的时间称为一个月经周期。一般的月经周期为28～30天，提前或错后7天都属于正常范围。
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生理期注意事项：
1、生理期期间尽量不要洗头：洗完头一定要立即吹干。生理期期间，可中午洗头。
2、生理期期间要注意保暖：少吹冷气，冷气开着，在冷气房里还是要多穿件衣服。
3、拒绝疲劳：充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。
4、忌盆浴：因为生理期子宫口比较张开，同样地也较为容易受到污染，所以洗澡最好采用淋浴。
参考资料来源：百度百科-女性生理期
参考资料来源：百度百科-生理期
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