第1个回答 2018-08-20
1.不要后悔一般指劝告或警告。当然你也可以自己安慰自己不要后悔。
2.首先你要想明白你为什么要后悔为什么会后悔？后悔的原因无非就是事情的结果不尽人意，和你当初的初衷不一样。或你的决定并没有给你带来好处反而最后伤害了你。所以当你已经做出选择但是结果不和你意那么你可能就会后悔。但这并不能改变事情的结果。因为你已经选择了，事情已经自然而然的发生了。所以后悔就是没有用的一个垃圾情绪。就比如说一个对你毫无用处的一件物品你当然就要毫不可惜的当垃圾一样处理掉。这就是不要了。所以你把后悔当做生活中你最讨厌的一件物品，你就会毫不犹豫的把它丢掉。但你同时也会记住生活中你并不需要那件物品，你要记住教训。有些东西只是看起来很重要而已。就比如让你后悔的原因。
3.后悔的事情只会被当做反面例子讲给别人听，来起到教育作用。你不喜欢的物品或许在别人手里会有重要的价值。可见，后悔对个人本身来说是多么无用的东西。
4.最后后悔是一种情绪，还是消极情绪。重要的不是后悔这种消极情绪，而是你通过这件事反思的过程和你最终得到的对你有利的结论。所以重要的不是不要后悔而是不要过度后悔。后悔只是一个点，延伸出思考和总结预防，它不应该是一个面。如果你过度沉浸在这样一种消极的情绪当中对你的身心都有害，还会导致抑郁。所以结论就是不要后悔。
第2个回答 2018-08-08
不要后悔并不是不后悔，而是说你做出后悔的事情以后去拟补去尽量减少负面影响或者学会放下。谁能做到七老八十以后拍着胸脯讲我这辈子一件后悔的事情都没做过，后悔不分大小，小时候我可能因为这个摊子上一分钱两颗糖而我买了那个摊子上一分钱一个糖而后悔为什么刚刚没有来这里买，上学时我又可能因为假期作业堆到最后几天才写而后悔，后悔我为什么之前那么长的假期都没有想起来写过作业。毕业后参与工作时我会后悔为什么当初学了这个专业而得不到高薪的工作，这时我后悔上学期间没有想着往上爬而得到现有的工作。娶妻生子要勤俭持家的时候我可能会后悔为什么当初工作的时候挥霍无度，导致现在娶妻生子以后经济集中没有额外开销而不习惯。等到我孩子长大成人的时候我可能又会后悔为什么要同意孩子去那么远的地方上学或者工作心里充满了担忧。我觉得不后悔是不可能的，各种各样的事情都可能让人后悔只是说有些时候我后悔的一瞬间就能平复心情，有些后悔我可能需要花时间去拟补而已。
第3个回答 2018-08-02
后悔这个词的字面意思——事后悔恨自己的决定。注意，只能是后悔自己的决定，而不能对环境的变化感到后悔。这一点是个前提。
那么，我们做出决定的时刻，有几个要素可作为参考：
第一，外部信息获取——这一点通常我们都做不好；
第二，情绪稳定积极与否；
第三，思维逻辑通畅与否，自己的观点有没有受到他人的左右；
第四，对自己执行力的判断。
上述四点，其实我们几乎不可能同时做到完美，相对易于把控的第二点乃至第三点，我们一般可以控制的很好；但是第一点和第四点我们很难做得完善。
所以我们想要做出一个完美的决定是很困难的。我们一般意义上的完美决定，仅限于自己可以调动可控制的资源内部协调的较为完善。
还有句俗话，较谋事在人，成事在天。外部信息获取以及对自己执行力的判断往往对事件的最终走向起决定性作用。所以说，只要你可以做好的部分做好了，就没什么可后悔的。人会本能的做出自己当下感知及思考下的最佳决定，事后你会对自己的能力有更清晰的认识，会得到更多的信息，也许事实证明别人的意见是错误的，但是在做决定的时候，你什么都不知道。
第4个回答 2018-08-09
后悔，是对既成事实的不认可，核心部分是既成事实和不认可，在客观世界中，既成事实代表着已经发生并产生结果的状态或现象，是现实存在的、已经发生的、不可更改的。然后是第二部分：不认可。因为既成事实未达到自身期许或者给自己带来了某种程度的不利，基于自我保全的原理，以该事实为事由对自身进行否定和内向性攻击。所以当人们产生后悔的时候，先冒出来的感受是羞愧、然后是恨。羞愧自己没做好，恨自己的疏忽大意。还有部分人也会有焦虑或焦躁。
那么，当我们发现“后悔”的时候，应该怎么做呢？消极的人，会不断向内攻击自己，不断的否定自己，不断的鞭挞自己，通过这种方式，达到自我认同（消极的人一般都会在潜意识当中把自己归为失败者，而本我部分又不想承认这个标签，会出现内耗，这个自我认同就是自我和超我部分的需求）。然后是一个死循环。
积极的人，会总结问题、发现问题、分析问题、解决问题，最后将其化为自身的有益经验，使自身获益。