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一份芝士咖喱鸡扒焗饭的热量加半杯橙汁的热量 中午吃的
如题所述
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推荐答案 推荐于2017-12-16
焗饭的热量,因为芝士,牛奶,鸡蛋等,热量不低,我认为芝士咖喱鸡扒焗饭每100g/180-190大卡。一份至少三百克就有600大卡热量。加半杯橙汁60大卡。总热量差不多660-700大卡。
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