HIIT可以每天做吗

如题所述

这个是可以的,么有任何的关系。毕竟这个HITT是属于小强度的,身体的恢复是比较快的所以可以每天进行训练的
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第1个回答  2016-11-12
这个是可以的,么有任何的关系。
毕竟这个HITT是属于小强度的,身体的恢复是比较快的
所以可以每天进行训练的本回答被网友采纳
第2个回答  2016-11-12
可以的啊。。。。
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