很喜欢吃南瓜，每天吃南瓜人的皮肤会变黄吗？

Question

如题所述

Answer 1

我认为吃多了南瓜的确是会导致皮肤变黄，因为南瓜里面含有非常丰富的胡萝卜素，如果我们身体里面的胡萝卜素超标的话，就很容易会给我们的肝脏带来很大的负担，那它所导致的直接后果就是我们的皮肤会发黄，跟它比较类似的食物有橙子、胡萝卜。南瓜是我们日常生活当中非常普遍的一种食物，它具有非常丰富的营养，而且食用价值很高。

南瓜是一种非常喜欢温暖，并且不需要太多阳光照射的植物而且很容易种植，对于土壤的要求并不是很严格，所以在我们中国大部分地区都有南瓜的存在，南瓜已经成为了人民大众餐桌上非常常见的一种蔬菜，关于南瓜的一些做法，各式各样可以做成不少好吃的，有很多人都很喜欢吃南瓜。南瓜具有非常高的营养价值，比如说具有非常丰富的胡萝卜素。

大家都知道胡萝卜素在机体内是可以被转化成非常有重要价值的维生素A，所以对于我们的视力以及骨骼的发育是有着非常重要的影响，其次南瓜里面含有人体所需求的氨基酸、蛋白质，最重要的是南瓜的价格实惠，而且口味还不错所以受到了很多人的欢迎，但是需要注意的是南瓜的营养价值很高，也需要注意用量，一旦食用过多，对我们的身体来说也是一种负担，就比如我们刚才所谈的。很容易会导致胡萝卜素超标，这样的话就会对我们的肝脏带来非常大的负担，像有些情况比较严重的，还会导致皮肤发黄。这个原理和吃多了橙子原理是差不多的，如果你吃多了橙子也很容易会导致皮肤发黄。所以说不管是什么食物吃多了对我们的身体都是不好的要有量的把握。

Answer 2

不会的 南瓜的作用和功效
1、解毒：
南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用；
2、保护胃粘膜、帮助消化：
南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化；
3、防治糖尿病、降低血糖：
南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效；
4、消除致癌物质：
南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力；
5、促进生长发育：
南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。
适用人群：一般人群均可食用
1、尤其适宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用；
2、南瓜性温，胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者少吃；同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食。
用法用量：
1、南瓜可蒸、煮食，或煎汤服；外用捣敷。
2、南瓜熟食补益、利水；生用驱蛔、解毒。
3、糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉，以便长期少量食用。
4、瓜适量，洗净切片，用盐腌6小时后，以食醋凉拌佐餐，可减淡面部色素沉着，防治青春痘。

食用功效：
南瓜味甘、性温，入脾，胃经；
具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效；
主治久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫等病症。

贴士
1、南瓜在黄绿色蔬菜中属于非常容易保存的一种，完整的南瓜放入冰箱里一般可以存放2～3个月，所以在过去蔬菜紧缺的冬天，人们习惯把南瓜作为重要的维生素来源储藏起来。
2、南瓜切开后再保存，容易从心部变质，所以最好用汤匙把内部掏空再用保鲜膜包好，这样放入冰箱冷藏可以存放5～6天。
3、南瓜的皮含有丰富的胡萝卜素和维生素，所以最好连皮一起食用，如果皮较硬，就连刀将硬的部分削去再食用。在烹调的时候，南瓜心含有相当于果肉5倍的胡萝卜素，所以尽量要全部加以利用。

【性味】味甘；性平
【归经】归肺；脾；胃经
【功能主治】解毒消肿。主肺痈；哮证；痈肿；烫伤；毒蜂螫伤 南瓜是个好蔬菜【望采纳】
【用法用量】内服：蒸煮或生捣汁。外用：适量，捣敷。

Answer 3

如果每天都吃南瓜的话，其皮肤的确会变黄的，因为南瓜当中有胡萝卜素，胡萝卜素摄入量过多，就会让皮肤变黄，所以在这方面也要注意。

Answer 4

南瓜吃多了会使皮肤会变黄的，因为会有大量的黄色素在人体内大量堆积，所以南瓜不能吃太多，适量就好。

Answer 5

肯定不会变黄呀，因为南瓜的色素在进入我们的胃肠道中会被分解的，不会沉淀在我们的人体和皮肤上，所以吃南瓜的时候是不必担心皮肤会变黄的。