2020年的时候，出炉了最新的儿童标准身高表，对不同年龄段不同性别的孩子都给出了相对应的身高。
相信看了之后，每个家长的心情都是不同的，那些身高达到标准特别是上等的孩子，自然会让家长开心。
而那些矮小不达标的孩子，则会让家长担忧。
有人也许会自我安慰，说孩子到了20岁左右，身高有时还会增长，话虽然没错，但并不是每一个孩子都能如此。
在正常情况下，人们一生之中身高的增长有三个黄金期，错过了这三个黄金期，想要孩子长高就会有些困难。
孩子长高有哪三个黄金阶段？
第1阶段
孩子在4~6岁的时候，是他们生长的第一个黄金阶段，所谓万丈高楼平地起，这个阶段也是孩子身高增长的基础阶段。
只有基础打好了，高楼才能建成，孩子的身高才会增长。
钙能够促进孩子的骨骼发育，所以在有太阳的日子，多带孩子去户外活动，配合维生素d的补充，促进孩子对钙的吸收，能够让孩子个头长得更快更高。
第2阶段
孩子在6~12岁的时候，是他们生长的第2个黄金阶段，这个阶段孩子的身高会有突飞猛进的变化。
由于孩子因为活泼好动会有大量的消耗，所以此时孩子的饮食显得非常重要。
除了继续补钙之外，各种微量元素，比如铁，锌等，孩子都需要全面摄入，这样才能让孩子的身体发育得更好，保证他们成长对营养的需求。
第3阶段
女生在16~23岁，男生在17~25岁的时候，会进入他们生长的第3个黄金期。这也是人们身高增长的最后冲刺阶段，超过这个年龄段，人们的个头基本上就会定型。
因为此时有的孩子下肢骨骼仍然在继续发育，这就意味着他们还会长高。
千万不要小瞧这个阶段，如果饮食补充合理，孩子的个头也许会迅速超过同龄人。
孩子的身高70%会取决于父母的遗传，剩下的30%和运动以及饮食有关。
孩子每天的饮食都应该做到营养均衡，摄入足够量的蛋、奶、蔬菜以及肉类等，这样不仅会让孩子更健康，也会让孩子长得更高。
你好，很高兴为您解答。每个小孩的先天遗传因素和后天因素是不一样的，一般没有固定的标准，因人而异。建议平时加强营养，不要挑食偏食，一般情况下问题不大的。