胸口是指前胸，是位于两侧锁骨以下，双侧腹部以上靠近胸骨（即中心）的部位，此处经常出现闷痛的症状。之所以出现闷痛不适，可能是各种因素导致的呼吸困难，在活动后出现疼痛不适，要考虑如下几个问题。
胸口局部皮肤或神经疾病：如果此处皮肤产生疾病也可以让人感受到闷胀感、疼痛感，侵犯神经时也有疼痛不适的感觉，考虑肋间神经痛、肋间神经炎、带状疱疹等。
胸口后部位的器官发生的疾病：比如气管、支气管、胃部、心脏等脏器，常见的有胃食管反流病、支气管肿瘤、气管或支气管炎、胃部肿瘤、心脏病、心绞痛、冠心病、纵隔区肿瘤等。其中胃食管反流病及冠心病、心绞痛尤为常见，此时您需要去医院检查一下身体，让内科医生初步给您查个体，然后胸片或心电图做一下，当怀疑心脏病是可以进一步完善心肌酶、肌钙蛋白、动态心电图等检查明确。
神经官能症：也就是说您没有疾病，您只是感觉胸口闷痛不适，去医院做全身检查后发现没有任何疾病，这就可能存在神经官能症，比如心脏神经官能症、癔症等。
如果您经常胸口疼痛，我建议您去医院完善一下相关检查，筛查一下心脏、胃食管疾病，常规的检查有血脂全套、心肌酶、肌钙蛋白、肿瘤全套、胸片或胸部CT平扫、心脏彩超、心电图、血压、碳14或13呼吸实验等进一步评估机体状况。
如果您明确是冠心病或胃食管反流病，请不要焦虑，这类疾病已经不再是顽疾，国内已经可以有效控制和治疗，并能顺利解决您的不适，改善您的症状。期间请您听从医护人员安排，并注意调整饮食，避免生冷、高油脂、高脂肪、高热量食物进食，避免剧烈运动，保持有氧活动、运动，平时可以打打太极，做做有氧操，避免长期蹲坐、不运动，同时生活也需要保持一个乐观开朗的好心情，戒骄戒躁。如果明确心脏性疾病，一定要及时治疗哦。
最后，祝您生活愉快，身体健康。