冬季脚后跟干燥开裂，有哪些缓解的方法？

Question

如题所述

Answer 1

那么在日常生活中有很多人都会遇到这样的情况，就是当天气特别干燥的时候，自己的脚后跟就会出现干裂这样的现象。那么有的人的脚后跟只会出现轻微的裂缝，但是有的人的脚后跟却出现严重的干裂，甚至是会稍微出血。那么今天我们要说的就是，如果冬季脚后跟干燥开裂的话，有哪些可以缓解的方法呢？

用白醋泡脚

首先就是如果自己的脚后跟开裂的话可以用白醋泡脚，那么白醋泡脚对于脚后跟开裂这样的状况其实是有很大的效果的。并且白醋对于自己的皮肤有着很多的好处，比如说能够增加自己皮肤的弹性，已经有利于睡眠，同时也能够防止自己的皮肤皲裂。那么使用的时候也是比较简单的，只需要在洗脚的时候在自己的盆里面倒入适量温度的热水以及加入一些少许的白醋，接着再将自己的脚泡进盆里面。那么这个时间大概在20分钟到30分钟左右，并且一定要持之以恒，千万不要放弃，那么随着时间的不断推移，皮肤是能够慢慢变光滑的。

涂抹一些软膏

其次就是可以在自己开裂的脚后跟上面涂抹一些软膏或者是一些润肤霜，那么如果自己的脚后跟开裂的话，可以在洗完脚的同时涂抹上一些真菌软膏或者是保湿剂。这样的话就有助于自己的脚后跟脱皮和治疗开裂，那么软膏在使用的时候也可以给自己的脚底板做一些按摩，这样的话就可以促进这些软膏的吸收。

补充一些维生素

那么从这些方面来看治疗脚后跟，并不是说只能通过外用的一些润肤膏来治疗，同时也需要注意改变一下自己的日常饮食。那么之所以自己的后脚跟会开裂，也就意味着自己的身体出现了严重缺乏维生素这样的状况。所以就可以多吃一些蔬菜以及一些水果，同时也可以吃一些维生素片，这样的话才能够使自己的这种状况更快的缓解。

Answer 2

缓解的方式就是可以涂抹一些油，也可以用塑料袋把我们的后脚跟包起来，还可以专门去修脚的师傅那里把后脚跟上的干燥的皮都修掉，这样也就不会再出现这种干燥开裂的情况了。

Answer 3

可以抹一些药膏，一定要注意保温和保暖，经常地保持干净卫生，保持湿润，可以用一些化妆品。

Answer 4

一定要穿比较厚的袜子，可以用专业的磨脚器，将后面的死皮去掉，一定要涂抹身体乳，平时不要将后脚跟暴露在外面。