甲状腺结节比较常见。尤其是现在大家越来越注重自己的身体健康，医学检查手段也越来越发达，体检时，我们时常会发现甲状腺结节的身影。根据调查，如果借助B超手段，一般人群中约有20%-67%的人会诊断患有此病。那么，发现甲状腺结节严重吗？怎么办？饮食注意什么？会不会对我们身体健康有极大影响呢？我们一一来看。
如果发生甲状腺结节，不必惊慌。对于本病评估的重点在于其性质：如果是良性的，那么就算不得严重，不会对我们身体健康有什么大的影响。注意适时复查，如果有变化，及时就诊。如果是恶性，即我们常说的甲状腺癌，属恶性肿瘤。这个就比较严重，需要通过进行手术、TSH抑制剂治疗等。大约会有30%的患者可能会复发，所以注意治疗后的复查随访。在饮食上，甲状腺结节患者需要注意碘的摄入量，不宜过低或者过高。注意少摄取高脂肪，控制体重指数。
除了上述外，甲状腺结节患者还需要注意心情。据调查，一个人患甲状腺类疾病与心情会有很大的关系。一个人长期处于焦虑、抑郁、生气、悲观等负面情绪下会引发或者加重很多疾病。所以，学会调适自己的心情，适当释放压力也是十分有必要的。
发现甲状腺结节怎么办？
我相信很多朋友发现甲状腺结节问题都是通过体检发现的，平时并无其他不适症状。
甲状腺结节问题其实是是临床常见的病症，是指在甲状腺内的肿块，并可随吞咽动作随甲状腺而上下移动。
病因也有很多，比如甲状腺退行性变、炎症、自身免疫等都可以表现为结节，但也有结节表现为肿瘤形式，包括良性及恶性结节。可以单发，也可以多发，通常多发结节比单发结节的发病率高，但单发结节甲状腺癌的发生率较高，因此单发结节在临床上尤为关注。
因此，我们发现有甲状腺结节的时候，一定要到医院就诊，明确甲状腺结节的类型。
较常见的，有以下几个类型：
1、炎性结节
比如急性化脓性甲状腺炎、慢性淋巴细胞性甲状腺炎可以以结节形式出现，急性扁桃体炎会导致淋巴结肿大。结核或梅毒也会导致结节的发生。
2、增生性结节
碘摄入量过高或过低、食用致甲状腺肿的物质、服用药物以及甲状腺激素合成酶缺陷等。
3、囊肿
结节性甲状腺肿、甲状腺癌囊性病变等。
4、肿瘤性结节
肿瘤性结节，也是大家最为关注也最为担心的类型。包含甲状腺良性肿瘤、甲状腺癌、滤泡细胞癌、甲状腺髓样癌、未分化癌、淋巴癌等甲状腺滤泡细胞和非滤泡细胞恶性肿瘤以及转移癌。
若发现有甲状腺结节的朋友，首先第一点就是要明确结节的性质，切勿轻视，生活上及饮食上避免过度劳累、熬夜、抽烟酗酒、暴饮暴食，切勿摄入过多的碘，清淡饮食。
若是早期甲状腺癌，因积极配合医师诊疗，早期甲状腺癌，通过手术、放化疗及其他多种方式治疗，有效治愈率是很高的，一定要足够的重视。
2.多吃具有增强免疫力的食物及热量的补充。宜多吃具有增强免疫力的食物，如木耳、山药和新鲜水果等。因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。
会影响劳动及工作的效率：甲状腺患者，心冲气促，失眠多梦，劳动及工作效率低下，甚至丧失劳动能力。造成眼突，眼皮闭不紧或双眼复视等眼睛病变。