断舍离在生活中其实是自律的最高境界，真正能成就的人断舍离懂得在需要和不需要之间做出选择，懂得过去和未来都不重要，只有活在当下的道理，抛弃过去不重要的东西，保留最重要的东西，更好的珍惜。这就是断舍离，也是自律的最高境界，能控制自己的女人才能获得真正的自由，能放弃生活中不重要的东西的女人才是真正的自律。
有太多的人谈放弃，却在行为上拖拉，他们发誓要放手，但总是尽力而为，这种语言上的巨人，行为上的矮子，无非是空话，一个真正自律的女人，早就在别人用嘴宣誓的时候，用行动表达了自己的决心，断舍离是日本人提出的居家整理方法。
断，对于不需要的，不好看就买回家，舍，放弃家里不需要的东西，离，远离商品的诱惑，表面上这是居家的方式，其实对于一个人的生活态度和人生观的形成是很有用的，作为一个女人，她最喜欢的事情大概就是逛街购物，没有女人能抗拒购物的吸引力，似乎女人天生就有这样的爱好，但其实这个爱好如果处理不好，就会进入疯狂盲目的消费。
很明显，家里的衣服已经堆成山了，但是看到某家店的新产品，你会毫不犹豫的刷卡，明明家里的包包已经可以重复样品一个月了，看到清新的款式，毫不犹豫地买单，明明在说减肥，在跑步机上买了好多杠铃，最后成了杂物的地方，我也花钱买菜，继续养自己的肉。
真正的断舍离是教你放弃不需要的东西，毕竟，你的美丽不是一件衣服能衬托出来的，你的高贵不是一个包包可以比拟的，你的身材不是跑步机能反映出来的，要知道，只有你自己才能反省自己，，你高贵优雅，即使你穿着廉价的衣服，你也无法掩饰你的微笑。
如果你富有内涵，即使你穿得很差，也会有人注意到你的言行，有的人盲目追求看似重要实则无用的东西，想买自己看到的东西，他们买了之后发现重复很多，只能放在那里吃灰，最后选择扔掉，这样的举动不仅没有意义，而且浪费时间，买的越多，存得越多，不仅会占用家里很多空间，还会拖累生活，所以，女人要想在生活中更上一层楼，就必须学习断舍离并达到最高的自律水平。