宝妈堵奶了，有哪几种解决办法？

Question

如题所述

Answer 1

引言：相信很多在哺乳期的宝妈都经历过堵奶，堵奶会引起很多不适，严重的也会影响正常给宝宝哺乳。那么，堵奶了，有哪几种解决办法？接下来我们来了解一下吧。

一、造成堵奶的原因

堵奶常见的原因是和产后喂奶不当，以及过于激烈的运动导致的乳腺淤积、乳腺导管淤积或者是产后肝气郁结所出现的气滞血瘀的情况，很容易出现堵奶的问题。还有饮食导致乳汁浓稠，水分含量较少容易引起堵塞。乳汁不是越浓越好，一定要尽量多喝汤水，让液体成分增多。以及乳汁量过大，乳汁淤积在乳房内会形成硬结，严重者会导致发炎，这个时候需要及时排空乳汁。

二、堵奶的解决办法

在日常生活中一定要注意，若是出现堵奶的时候，及时的到医院进行调理。可以找催乳师进行辅助的推拿按摩，以疏通乳腺导管，让宝宝多刺激乳头，刺激吸允，能够刺激堵塞奶的乳汁及时的分泌出来。还可以可以自己按摩，用自己能忍的最大的力度按摩，使乳腺管通畅，正常哺乳。或者用热毛巾热敷，一定要记住排奶。另外要注意休息，不要太过劳累，保持一个良好的心情，情志异常也容易出现堵奶比较常见。一定要做好孕期乳头护理，提倡早期哺乳，定时哺乳，加强营养以及充足的睡眠。保持情绪乐观，适当的进行锻炼，以维护气血和调。

三、堵奶的危害

堵奶又称乳汁淤积，是哺乳期女性最为常见的临床症状，堵奶是乳管排空不畅，引起乳汁在腺体内积聚，如果处理不当，再加上细菌的入侵，容易造成乳腺炎。会影响宝宝哺乳，乳腺健康也会受到影响，应及时进行疏通。堵奶后可让宝宝吸吮，这是最简单有效的方法，乳腺也不容易受到伤害。

Answer 2

奶堵了，奶堵了有一下几种解决办法：
首先先说明一点产后堵奶出现硬块是常见情况，因此要调节心情，不要过于紧张。我们可以采用多种办法来快速疏通，首先是用轻柔的手法按摩。其次不要停止哺乳，饥饿的宝宝在吮吸时会促进疏通乳块。还有就是采用吸奶器进行疏通。以上的办法适用于轻微堵奶，硬块易疏通的妈妈们。还有就是结合月 子中 心营养指南中指出的服用哺乳期专用营养FOBOC【妇百畅】，可以让乳腺结节或肿块慢慢变小、变软，逐渐慢慢消失，消肿散结，有明显的通乳作用，也可以很好地促进产后身体的恢复。
奶堵了，奶堵了有硬块怎么快速疏通？办法教给你。哺乳期专用营养FOBOC【妇百畅】消肿散结，
作为哺乳期通乳专用营养富含有机酸、姜黄素、蒲公英醇、蒲公英素、手性肌醇、胆碱、菊糖、胡萝卜素、单宁酸，表儿茶素和表没食子儿茶精、原花青素、鞣花酸、酚酸、白藜芦醇等物质， 黄酮类化合物、黄酮醇金丝桃苷、五羟黄酮、杨梅酮等多种黄酮醇类、矿物质、微量元素、维生素等多种营养物质，具有缓解乳房疼痛和增生，通乳散结的功效，可以让乳腺结节或肿块慢慢变小、变软，逐渐慢慢消失，消肿散结，有明显的通乳作用，可以更好地促进产后身体的恢复，在哺乳期服用还具有消炎的药效，治疗乳腺炎效果很好的。
通乳下奶：补充哺乳期专用营养FOBOC【妇百畅】（含手性肌醇）可以和中下气、通乳下奶等。可以通乳下奶，对于产后气虚和失血导致的乳汁不足，如果适当地食用可以很好地下奶，病情分析：FOBOC【妇百畅】具有非常好的通乳利水的功效，可以促进乳汁分泌。
奶堵了，奶堵了有硬块怎么快速疏通？办法教给你。FOBOC【妇百畅】可以促进乳汁的分泌，增强免疫对宝宝的健康发育非常有益。
预防泌尿系统感染：近期更有科学研究发现，哺乳期专用营养FOBOC【妇百畅】能抑 制多种致病细菌生长和繁殖，阻止这些致病菌与体内细胞（如泌尿道上皮细胞）发生黏附，预防和控制妇女泌尿道感染以及抑 制幽门螺旋杆菌感染；有清洁尿道预防泌尿系统感染，帮助保持膀胱壁的完整性并维持尿道正常的pH值。避免排泄系统感染，预防泌尿道感染及膀胱炎以及防止动脉硬化的功能，对身体好处不少。
提升母乳质量：所摄入的任何食物都需要有利于乳汁分泌，还要保证乳汁质量好。因为摄入的食物营养会直接关系到乳汁分泌质量好坏， FOBOC【妇百畅】净化乳汁，中所含有的维生素特别丰富，其属于一种天然的抗氧化食物，对增加哺乳期营养，保证乳汁分泌均十分有益。

Answer 3

第1种就是可以用热毛巾湿敷，第2种就是可以按摩，第3种就是可以喝一些下奶的黑鱼汤，猪蹄汤等等，第4种就是也可以直接去医院，第5种就是可以用吸奶器。

Answer 4

一定要找一个专业的催乳师，然后按摩，也可以让孩子吸一下，平时自己一定要经常按摩，不要生气。

Answer 5

经常按摩乳房，也要定期吸奶，要用毛巾热敷胸部，可以定期挤奶。