第1个回答 2020-07-14
对现状的不满,发展到对过去种种的后悔和怀念,进而担忧未来。渐渐丧失信心,对未知充满恐惧。处于这个状态已经一段时间了,主要是丧失了目标,还在挣扎中。最重要的是要多和人交流,因为这个时候的自己看问题已经走进死胡同了;多出去走走,脱离这种状态;再糟糕,也要强迫做事情。也在鼓励自己面对现实,或者说一定程度上让自己绝望,断掉逃离的念想。相信当下的力量,活在现在,改变能改变的,把握能把握的,接受不能改变的。自己信心不足时,一定要学会从外界获取力量。向值得的人倾诉,寻求支持和理解。这个状态,是最害怕孤独的。希望可以慢慢好起来吧,没有到不了的明天。
第2个回答 2020-07-14
有时候莫名的情绪低落,想抱紧自己躲在房间里,这是什么心里我认为好多人都有这种心理,因为在外面长时间非常会,心里会非常的累,有时候莫名其妙想一个人静一静,说明这个人心很累。
第3个回答 2020-07-14
如果是这种情况下的话,其实我觉得应该是你最近压力会比较大,同时会比较孤独,比较呃这种心情不好,所以才会这样一个现象发生的。
第4个回答 2020-07-14
有时候莫名的情绪很低落,说明这个时候的心情很不好,很消极。我觉得你可以转一下自己的注意力,不去想这件事情,慢慢的心情就会好一些。