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献血前注意事项主要几点 献血的注意事项
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第1个回答 2022-08-26
1、献血前要了解献血的具体操作过程,消除紧张情绪,保持充足睡眠。
2、献血前尽量不要食用油炸辛辣的食物,可以清淡饮食,多饮水。
3、献血前要化验各种病毒抗体,所以要空腹抽血。
4、献血后注意事项有:
(1)献血后要注意休息,不要劳累,避免剧烈运动。
(2)献血后适当多吃一些优质蛋白质,如新鲜鱼类,肉类,豆制品等。
(3)献血后可以多吃点含铁丰富的食物,如猪血,羊血,猪肝等。
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1、献血前要了解献血的具体操作过程,消除紧张情绪,保持充足睡眠
。2、
献血前尽量不要食用油炸辛辣的食物
,可以清淡饮食,多饮水。3、
献血前要化验各种病毒抗体,所以要空腹抽血
。4、献血后注意事项有:(1)
献血后要注意休息,不要劳累,避免剧烈运动
。(2)
献血后适当多吃一些优质蛋白质
,如新鲜鱼类,...
献血
前后
有什么注意事项
?
答:
献血前一天晚上不要饮食过饱,献血的前两餐不要吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物
。要吃一些清淡饮食,以防止血液浑浊,影响血液质量。2.要保持献血前一晚的良好睡眠,献血前也不要空腹,以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等一些反应。3.献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等应暂缓献血。4.准备...
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