有痛经现象的妇女越来越多，中医与西医的认识理论颇有不同，检查与治疗方法亦莫衷一是。但事实现象是一般有痛经现象的妇女在结婚生子后，痛经现象就会减轻或消失，对此医学亦没有可信的说法。女性朋友们却不该不了解一下，所谓痛经是指女性在经血来临时引起下腹出现疼痛或剧痛的现象。以自然医学的观点看，女性会有痛经现象，主要原因是人体内的酸毒已偏高，而使子宫、卵巢的组织细胞生存环境受到伤害与威胁，与发炎的机理相仿，受损的细胞会膨胀、拥挤压迫神经，继而破裂、脱离牵动神经，这是疼痛的原因。在本空间其它文章多次提到疼痛本身不是病，它往往是人体自我调节的信息与反应。
那么为什么女性体内的酸毒偏高呢？一般的原因是吃了喝了过多的酸性饮食（酸性饮食包括哪些？把本空间里以前的文章细看一遍会比较清楚的）。继续认识生理机能的具体作用，每当女性所排出的卵子未经过受精时，于一定时间后就会腐坏而化成血水自动的流出体外。卵子是一种营养非常丰富非常高的物质，越是营养高的东西其腐坏后则越酸越毒，而使人体内的酸毒剧增，亦会腐蚀人体组织。
人会有头晕的现象，大多是因气血不足引起的，人体气血不足则是因常年里青菜吃的太少、水喝的太少所致。现代人不缺吃、不缺喝，吃得饱喝得足，但是鸡鸭鱼肉不是人体所需要的，牛奶、饮料也是害人不浅的。鱼和肉的问题所在已在《多吃鱼能让人聪明吗？》、《吃肉有什么不好》两篇博文中介绍过了，鸡也是一样。首先鸡的肉蛋白人体几乎吸收或机转不了，多少有点象牛吃了夹在草里的塑料膜一样，消化不动排泄不出久则成病。最为重要的是工业化养殖的鸡哪里还是肉分明是化学激素的合成物。人们所享受的饮食基本上都是酸性的，使人体血液携氧的水平下降，这就是气血不足。
当人体气血不足时，脑细胞不能充分获得血液中的水分、氧气和营养，脑细胞就饥饿、疲乏无力不能正常工作运作，人体感觉到的就是头晕。再进一步的发展，若脑细胞严重缺乏水分、氧气和营养时，脑细胞就会缩短生命周期，死亡、破裂、再生。细胞死亡的过程中将因发炎、肿胀而压迫神经，人体的感觉就是头痛。换个说法，人体的血液里缺少水分、氧气和可利用的营养时，血液是酸性的，这种血液会抑制、腐蚀人体细胞的生存生长，表现在头部就是头晕、头痛。可以说血液变酸是头痛及各种疾病产生的界点与门户。
妇女经期头晕、头痛现象的原因，在上篇文章里已介绍了月经是妇女排除毒素的直接形式，其间人体内的酸性毒素较平常偏高，从而影响到脑细胞的生存环境，并由此而带来超负荷的压力，甚至一些脑细胞亦将超正常水平的分裂，所以经期妇女会容易头痛。由本文所述知道，头痛是血液变酸所致，那么通过饮食与生活习惯的改善是可以改变血液酸性的，所有一般不必治疗，亦不必紧张。程度偏重的可以接受中和养生推广的食品，以较快较好的改善血液及体质细胞的状况。
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