第1个回答 2022-04-20
1.找到它。什么时候最自卑，缺乏安全感是因为哪些关键性的事情或人.
2.认识它。再发生此类事件注意留心，心理活动的变化。难受归难受，难受里面有宝藏可循。
3.超越它。找一些针对性或者擅长的事情，制定计划，坚定地完成目标。对于自己的短板有明确的认识，通过阅读，训练逐步改变。
有一天你会发现，自己也可以这么自信，收到欣赏的眼光越来越多。哈哈。
等对自己生活情感周遭掌控感递增的时候，安全感也会有所改善。 1. 安全感不是别人给的，而是来自你的内心。内心有多强大，安全感有多丰富。你们不自信，总失去，所以您内心脆弱，玻璃心，气场弱，反而更是时运不佳。你们的内心要有建树，要知道你们的内心是强大的，无敌的。
第2个回答 2022-04-20
您好，很高兴回答您的问题，在我看来，缺乏安全感，深到骨子里的自卑是一种你面对任何人，你都会感觉到自卑，不管谁说爱你，你都会觉得他说的是假话，他在欺骗你，总体而言，就是你极度缺乏自信，你觉得你样样不如别人，即使别人说你好，你也不相信，总觉得自己所取得的成就都是靠运气获得的，而自己实力却没有
第一，从爱情方面来说，缺乏安全感，省到骨子里的自卑，会让你和你在你的对象相处的时候，认为你配不上他，并且你也不会信任他，你觉得他跟你说的爱你的话都是假的，为你做的事情也只是为了敷衍你，不是用心在对待你，你怕你自己配不上他，她为你所做的你都可能抱有一种怀疑的态度去看待它
第二，如果是在生活中，那么，缺乏安全感，生到骨子里的自卑，就体现在在你跟你朋友相处的时候，你觉得你朋友样样比你强，你都不如你的朋友，你觉得你的朋友时时处处都会压着你，当你的朋友和另外一个人相处的比较开心的时候，你就会极度的不开心，因为你感觉你又少了一个朋友，你觉得别人取代了你的位置，并且在这样的相处的时候，你会去顺从朋友的心意，而把自己放在另外一边，朋友说什么你都不会去反驳，朋友做的事情你都会支持去做，你不会去考虑你自己的感受，你也不会顾自己想不想要去做
以上是我对于缺乏安全感，深到骨子里的自卑的回答，但是我觉得这种心态，会伤害到他人，并且也会伤害到自己，因此，我觉得我们应该去培养一定的自信，相信自己在某一个方面也一定比别人强，并且要善于找出自己的优点，金无足赤，人无完人，优秀的人很多，平凡的人也更多，我们至于云众生中的一员，但是我们也可以去发挥自己的光和热，去照亮身边的人，去做好自己应该做的事，去享受生活中的点滴幸福，希望我的建议对你有所帮助
以上就是我的回答，还望您采纳
第3个回答 2022-04-20
就像一个被扎了小洞的气球，表面看起来圆鼓鼓，其实暗暗的在泄气。
周围环境长时间刻在你骨子里的气质，你会十分敏感会想办法隐藏自己的缺点，效果可能会适得其反
渴望肯定，却不相信别人的肯定。
一看见美好的事物，就觉得自己不配拥有
一点风吹草动，都会成为最后的稻草。
把自己变得疏离，孤独，尽量不与别人亲密，什么都不敢与别人说，自卑得只想自己一个人呆着
存在感为零，当你终于战胜心里，说了一句话，但说完后，会想他们是不是在想你是谁，笑话你，忽视你。
走到街上，听到有人笑，可能会下意识检查一下自己，是不是在笑话自己；遇到喜欢的人，不敢太靠近又渴望被关注；总觉得自己长得太丑，身材不好，各种不满意；工作中不敢第一时间发表自己的意见怕被否定………
怕麻烦别人，喜欢独来独往，容易依赖别人，特别害怕失去
第4个回答 2022-04-20
安全感是一种潜意识里的心理需求，即便我们自认为不缺，但也会在一些行为上表现出来。大多数人都以为自己是个安全感很强的人，无论是物质上还是精神上都能够活得洒脱，可当我们真正去了解和分析时，才发现原来这些外在的“洒脱”，都是装出来的。很多时候自己也说不上来担心什么，只是感觉选择这样的位置心里会比较踏实。或者是选择靠窗的位置，只要自己能够看清过往的人群，心里就会安心很多。不管是出门之前，还是在睡觉之前，总会反复检查门锁是否已经锁好。心里总会莫名地怀疑门是不是真的锁好，会不会钥匙忘记拔下来。即便是刚刚已经检查过一遍，一旦心里有其他的怀疑，便会再次去检查。尤其是喜欢抱着毛茸茸的小动物玩偶之类的。这是一种动物本能式的行为，抱着东西睡觉的目的，本身就是寻求让自己安全感得到满足的表现。在心理学上认为，拥抱可以刺激多巴胺的分泌。这种物质，可以让我们内心得到充实感和安全感。
第5个回答 2022-04-20
安全感是一种潜意识里的心理需求，即便我们自认为不缺，但也会在一些行为上表现出来。大多数人都以为自己是个安全感很强的人，无论是物质上还是精神上都能够活得洒脱，可当我们真正去了解和分析时，才发现原来这些外在的“洒脱”，都是装出来的。很多时候自己也说不上来担心什么，只是感觉选择这样的位置心里会比较踏实。或者是选择靠窗的位置，只要自己能够看清过往的人群，心里就会安心很多。不管是出门之前，还是在睡觉之前，总会反复检查门锁是否已经锁好。心里总会莫名地怀疑门是不是真的锁好，会不会钥匙忘记拔下来。即便是刚刚已经检查过一遍，一旦心里有其他的怀疑，便会再次去检查。尤其是喜欢抱着毛茸茸的小动物玩偶之类的。这是一种动物本能式的行为，抱着东西睡觉的目的，本身就是寻求让自己安全感得到满足的表现。在心理学上认为，拥抱可以刺激多巴胺的分泌。这种物质，可以让我们内心得到充实感和安全感。