第2个回答 2014-04-20
胃病饮食 胃病饮食。了解胃病知识的人应该知道，慢性胃炎是可以发展为胃癌的。所以胃病患者不能抱有无所谓的态度。有很多疾病在初期是可以通过食疗的，既有效对身体也没有害处。所以我们来介绍一下胃病饮食：解放军第309医院放疗科匡山 胃病饮食要注意少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。 细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。 避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。 规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。 胃病饮食还要定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。 饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。 总之胃病患者在日常生活中应该主要依靠注意饮食和保持良好生活习惯来调理胃，防止胃病的发作。胃病的饮食大家一定要重视起来。（03）