薰衣草精油可以舒缓情绪,缓解压力。那么薰衣草精油什么时候用最好?

如题所述

薰衣草精油是很多人非常喜欢的一种精油。薰衣草精油可以缓解心情和压力,也有很好的美容效果,很受女性朋友的欢迎。那么什么时候使用薰衣草精油最好呢?掌握最佳使用时间。

什么时候使用薰衣草精油最好?

晚上用薰衣草精油的效果比白天好。

1.晚上使用薰衣草精油有助于促进睡眠,提高睡眠质量。薰衣草精油特有的香味,可以安神,舒缓情绪。

2.晚上使用薰衣草精油可以帮助更好的美容护肤。晚上9点到11点,皮肤的新陈代谢加强。这个时候薰衣草护肤可以发挥更好的效果。

3.晚上使用薰衣草精油,还可以帮助缓解一天的身心压力,全面放松身心。这是发泄压力的好方法。

薰衣草精油有助于睡前睡眠。

薰衣草精油可以缓解疲劳,有助于睡眠,所以在劳累了一天之后,如果想睡个好觉,不妨在睡前点一份薰衣草精油香氛,或者在棉球上滴上两滴薰衣草精油,放在枕头上,可以安神,治疗失眠。不过要记住,薰衣草精油虽然好,但也不要用太多,因为如果薰衣草精油的香味太浓,其实会提神醒脑,让人睡不着觉。


薰衣草精油用于治疗烧伤后的伤口。

薰衣草精油有非常好的镇静消炎作用。皮肤被火焰或开水烫伤后,在治疗初期将薰衣草精油轻轻涂抹在伤口上,涂抹后再使用内科治疗药物。伤口只需要几次就能愈合。但是注意不要涂的太用力,也不要来回反复涂,因为受伤后皮肤很脆弱,很容易摩擦伤口。

薰衣草精油可以随时用来修复皮肤。

薰衣草精油可以修复过敏皮肤,缓解皮肤压力,增强皮肤对外界的抵抗力和自我修复能力。只有在皮肤需要的时候,才可以随时使用薰衣草精油。可以涂,也可以香薰,不用担心薰衣草精油会感光。就算白天涂,也不会有什么问题。



薰衣草精油的保存方法

由于纯精油完全从植物中提取,没有添加、过滤、合成精油的过程,其化学成分容易受空气、光线、温度、湿度等影响,导致变质。纯精油一般保存在深色玻璃瓶中,最好保持在18摄氏度以下。高温会导致精油的化学成分发生变化。所以,精油最好存放在木盒里。如檀香木或松木盒子。注意带橡胶滴管的精油要注意不要让精油过度吸附到橡胶上,精油会和橡胶发生化学反应。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2022-10-05
睡前用最好,白天容易打嗑睡,晚上睡觉前放松身心,再用薰衣草精油按摩,有助于睡眠,第二天更有精神了。
第2个回答  2022-10-05
睡前用最好。薰衣草精油有舒缓疲劳、帮助睡眠的作用。在睡前点一个薰衣草精油香薰,或者用滴两滴薰衣草精油在棉球上,放在枕边,对睡眠有很大的帮助。但切记不可使用太多。
第3个回答  2022-10-05
我认为是在睡前使用最好,特别是睡前洗完澡。工作一整天很疲惫,在睡前使用精油的话有助于缓解压力,薰衣草还有助眠的作用。