我在电子厂上班,干得比较心烦,心里不开心了怎么办呢?

如题所述

一、确认是否是自己的过错,导致他人的误解。如果不是个人的过错,自然是不需要自己去面对和承担的,总会有一个定论。虽然每个人都会对结果,特别是负面的结果带来一定的害怕,甚至会怀疑这种问题会严重影响自己的形象。

二、坚定的做好自己。相信事件此时已经有了定论,不论工作中出现什么问题,终究是要解决问题、处理问题的。然而,在现实生活中,有些真相不是那么重要,只是需要有一个对公众的交代,为了公众的利益考虑,就像以前行军打仗一样,军心必须要稳,不能有太大的负面影响。

所以,你需要坚定的做好自己,这种自己,既不是置之不理,也不是过度担忧,而是想想是否符合自己的价值和利益。若是他人因此对你怀有质疑之心、恶意相对,相信这不是正常社交该有的内容。但是处于是同事关系,有些时候,敬而远之是不错的选择。

三、思考自己的价值。自己在这份工作中的所需所求是什么?工资暂且不说,最起码是让自己开心一些,能够提升自己的技能、实现自己的当前的价值。而因为这件事,就让自己产生放弃或者痛苦,这必然与自己的初衷背道而驰。

四、考虑换一个环境。若是在这种环境中,因为误会或者其他原因带来对自身利益的严重威胁,比如被调岗降薪、恶意针对、伤害的情况,不如考虑换一个环境。然而,这种情况,并不是自己臆想出来的,而是客观存在的情况。

如果你现在过的不开心,相信不仅仅是因为工作上的事,我建议你可以:

1.寻找自己的价值。你要知道自己的价值在哪,自己的目标是什么。比如多看一些书、有一个幸福的家庭、有一个懂自己的人,有一个开心快乐的时光等。这都是可以让自己去追求和努力的。往往工作不是个人预期的职业。

2.培养个人兴趣爱好。每个人都会因为好奇心或者需求的满足而带来幸福感。而现实情况往往是在打压自己的幸福感。所以,此时就需要自己拥有自己想要做的事情,比如做手工等。在自己擅长的领域内,深耕挖掘,从而让自己得到满足。这种满足带来的快乐,远比工作中失去的快乐大得多。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2022-10-06
在电子厂有不同层次的需求,最低端的需求是生活需求。 适当的调节自己的心情,被动转化为主动
第2个回答  2022-10-06
心里不开心可以和朋友及父母倾诉,多运动,听一些轻快的歌曲。
第3个回答  2022-10-06
其实这种心情也是可以理解的,毕竟电子厂的工作是非常枯燥的,长时间的做某一个工作的话,确实是会让你变得非常抑郁。