专注于儿童舞蹈培训学习的雀之恋艺术为您回答
◇ 形体优美:正处于快速生长发育时期的孩子,经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直,形体优美,且能纠正驼背、端肩等形体问题。舞蹈促进少年儿童的生长发育。据统计调查,同样性别同年龄的儿童,参加舞蹈训练的比不参加舞蹈训练的,身高平均要高4--8厘米。
◇ 动作协调:舞蹈需要全身各部位的配合,通过音乐与
舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练,并且使孩子更有节奏感。
◇ 肢体灵活性和
柔韧性:由于经常练习压脚、
劈叉、下腰等,孩子的柔韧性,动作灵活性好。还能够提高少儿的
身体素质。经过训练,儿童的力量、控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到提高。
◇ 锻炼毅力:从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神,磨练坚强意志。
◇ 提高身体素质:舞蹈需要一定的体力消耗,剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能,提高身体抵抗力,减少生病机会。使少儿
神经系统的结 构和机能发生适应性改善,促进视觉、听觉、肢体感觉等各感觉机能的提高,使大脑更灵活、健全,反应更迅速,动作更灵敏。舞蹈还有利于提高生理机能。训练能 够改善心肺系统的结构和功能,减少患
心脏病的危险性,降低血压和增加骨骼密度,同时使人精力和体力更加充沛,不易疲劳。
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