有什么可以防止大量脱发的食物吗？

Question

如题所述

Answer 1

有脂溢性脱发，血虚血热性脱发，肾虚脱发及遗传因素脱发，以对症治疗为假，另外还要注意营养调理，补充优质蛋白质，b族维生素及维生素c和钙，可以多吃一些黑豆，黑芝麻类的食物。并保持愉快的心情，少吃辛辣刺激性的食物和油脂过高的食物，保证充足睡眠。

长期吃黑豆是可以防止脱发的。可以把黑豆和大米一起熬，黑豆粥，每天坚持喝，头发会变得又黑又亮。苹果。苹果是百果之王，含有丰富的营养物质，可以为人体补充足量的维生素，间接性的可以防止脱发的现象发生。牛奶主要富含丰富的蛋白质和钙，每晚睡觉之前一杯牛奶有利于提高睡眠质量，高质量的睡眠可以减少脱发现象的发生。阿胶。脱发的基本原因还是气血虚，多使用阿胶可以补气血和补肾，气血足了，血液循环了，脱发现象也会缓解很多。

黑芝麻里面有丰富的抗氧化物，常吃不仅可以黑发，而且可以使皮肤弹性有光泽。黑米。这个可以作为日常的主食，可以熬黑米粥，还可以蒸米饭，多吃还可以提高身体的免疫力。核桃是补脑的神器，每天坚持使用核桃可以提高人体的免疫力，还可以加强头发和皮肤的弹性，起到固发的作用。

脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。

Answer 2

我记得从前有个亲戚，掉头发特别厉害可能说是肝火旺盛，医生让他多吃水果，还记得让他多吃芝麻，我记得好像他还买了不少生姜用来擦头皮，后来多多少少有些突顶，我觉得你最好先去看看，具体问题具体分析吧！

Answer 3

我知道的是有什么可以防止大量突发的食物，我知道是生姜生姜，你把头发理掉，然后在上面插，肯定是能促进毛发生长，这也是一个古老的偏方，嗯，我认为这个是可行的，因为我试过我身边的人也试过，这是一个好的方法

Answer 4

黑色的食物，黑芝麻，黑豆，黑枸杞，等等，当然休息时间合理，营养素质提高，身体内在调理诸多因素相结合，防止大量脱发作用更显著。

Answer 5

有很多种食物吃后可以防止脱发。首先要避免因为营养不良而导致脱发，注意均衡营养，多吃富含蛋白类食物、维生素类的食物比如维c食物像猕猴桃、橙子、草莓、西红柿等以及微量元素的食物。也可以多吃富含维生素E的食物，比如蛋黄、奶油等，这些食物都有利于防止脱发。