增厚角质层的方法：
解决方法一：食补
由于肌肤本身有一定的新陈代谢的能力，且肌肤是由一定的胶原蛋白组成的，在使用各种试菜的时候可选用胶原蛋白丰富的食材。可以在生活中多食用牛奶、豆制品和新鲜的水果蔬菜，经常使用这类东西能够增强皮肤的抵抗能力，还能够增加血管的强韧性和弹性，改善身体的微循环，能从根本上增加角质层改善红血丝的问题。
解决方法二：适当的锻炼
当角质层薄的时候就会出现红血丝的问题，皮肤的抵抗能力也就不能像正常的肌肤一样。可以通过经常用温水洗脸，增加肌肤的抵抗能力，随着耐受力的增加，也就证明自己的角质层在悄无声息的增加。除了面部的皮肤锻炼，也要经常的参加各种体育锻炼，增加肌肤的新陈代谢，自然的增加肌肤的角质层。
解决方法三：按摩
一般角质层薄的地方多多少少会出现红血丝，可通过按摩的方法增加角质层。虽然按摩的方法很麻烦，确实最安全的方式。不想用任何产品或者不想动的亲们可以尝试使用按摩的方法增加角质层。
解决方法四：温和的护肤品滋养
角质层比较薄的人千万不要使用去角质的任何产品，也不要使用任何含有酒精等护肤品，使用比较温和的护肤品禁止进行角质层的滋养，让肌肤自然的增加厚度。
扩展资料
角质层是表皮最外层，由已死亡的无核角质细胞（cornocytes） 组成。角质层的主要作用是保护其皮下组织，防止皮下组织遭受感染（infection），脱水（dehydration）以及抵抗化学（chemical）和外力（mechanica）所带来的压力。
角质层的细胞内含有角蛋白（keratin） 。它有助减少水份蒸发，甚至能吸收水份，使皮肤保持湿润。由于角蛋白的吸水作用，不少动物 （包括人类在内） 的皮肤在浸泡于水中一段时间后会出现起皱的现象。
角质层一般介乎 10 至 40 微米不等，取决于其对应的身体部份需要多少保护。例如手掌、脚掌等与外界接触、磨擦较多的部位，角质层会较厚。
参考资料：百度百科-角质层
本回答被网友采纳增厚角质层有以下7种方法：
1天然产品
导致面部角质层薄的原因有很多种，而护肤品的是否合适便是其中一个原因，若所使用的产品里面含有酒精等一类刺激性成分的话，久而久之便会使肌肤出现各类问题，如红血丝等。建议这类朋友平时应尽量用天然，绿色，对皮肤刺激性小的产品，以帮助降低伤害和使角质层得到恢复。
2温和洗面奶
现在市面上的洗面奶有很多种，如泡沫型，溶剂型等，都是可以根据自身的肤质来随意的进行选择的。对于角质层薄的人来说，应尽量以温和补水的洗面奶为首要选择，这类产品不仅可以帮助清洁，同时对肌肤的刺激性也比较小，长期使用既能够增加角质层厚度，还可以使肌肤变得富有弹性感。
3.温水洗脸
水的温度的高低在很大程度上是会对肌肤的是否健康造成影响的，若平时总是用过热的水来洗脸的话，不仅会对肌肤的皮下血管造成刺激，使角质层变得越来越薄，还可能会使肌肤变得粗糙。建议大家一年四季最好都用温水来洗脸，一来可以帮助收缩毛孔，二来能够起到保护角质层的作用。
4彻底卸妆
在日常生活中，化妆是很多女性必须做的事情之一，通过涂抹各类产品来帮助提升整体的形象，这本身是无可厚非的，但若在晚上懒得卸妆，直接带妆入睡的话，长时间下去不仅会使肌肤变得粗糙，还会对角质层造成伤害。建议大家在晚上入睡前一定要用卸妆喷雾来卸妆，以让肌肤得到充分的放松。
5合理饮食
除去注意外在，内在的调理同样也是无比重要的。建议大家平时可多吃些富含维生素，蛋白质，膳食纤维的食物，既能够帮助补充营养，还可以帮助增强肌肤弹性和角质层厚度，切忌注意要远离辛辣食物，如羊肉，辣椒等，这类食物容易对肠道造成刺激，进而使皮肤汗腺分泌变得异常，对角质层造成极大的破坏。
6杜绝磨砂品
归根结底，频繁使用各类去角质产品是导致角质层变薄的重要原因，如一周两到三次的使用磨砂膏等，长时间下去肌肤便会变得越来越敏感。建议大家平时一定要避免或者严格控制使用次数，如一周一次等，以帮助保护角质层和降低刺激性。
7防晒工作
无论是晴天还是阴天，防晒都是必不可少的步骤之一，若总是直接将肌肤暴露在紫外线下的话，一来会使角质层变薄，二来会导致色素，斑点，红血丝的产生。建议大家在平时应每隔两个小时就涂抹一些防晒产品，必要时可佩带墨镜，打遮阳伞等，以让肌肤免受伤害。
拓展资料
去角质方法
（1）在充分洗净的脸庞上涂抹适量的去角质产品，然后利用指腹以画圆的方法在脸部四周来回滑动。
（2）在容易出油的T字部、鼻翼两侧及唇周，特别加强按摩，务使容易堆积污垢的死穴能彻底被清洁到。
（3）用大量的清水冲洗脸庞，使脸上的所有脏污、老废角质都一并被清除，白皙光彩的肌肤于是呈现。
（4）接着用沾取大量化妆水的化妆棉轻拍脸部肌肤，可使肌肤纹理变得细致，毛孔缩小不见。
参考资料百度百科 角质层
本回答被网友采纳尽量不要洗脸、擦脸，不要使用会去除角质的洁面和护肤产品，当然化妆也是不可能的，因为要化妆就肯定产生洁面护肤这些去角质步骤。
让脸部完全不被外力保护，自然发展，而且所需时间较长，一、两周或者一、两个月不见得能看到明显效果。
角质层培养不仅需要毅力，还需要忍耐力。
建议外出注意防晒，皮肤角质层薄，很容易晒伤
可以补充口服胶原和含神经酰胺的玻尿酸
含神经酰胺的玻尿酸，可以增厚皮肤角质层，增强皮肤保湿和屏障，
胶原可以增强皮肤弹性，使皮肤弹润光滑追问
我用百草集行吗
追答洗面奶？还是什么？
追问水
我只用宝宝霜行吗
追答你可以看看是否含有酒精，刺激性的成分，皮肤角质层薄的话用个温和点的比较好
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