我晚上老想吃东西，正在减肥中怎么办。

Question

如题所述

Answer 1

　　可以吃一点水果。
　　一般减肥的时候，如果是采用了夜间不食减肥方法的话，饿的时候可以吃一点水果，最好是苹果，一般一个到两个就好，可以切成小块一点一点的吃，但是减肥的时候也要注意不要让自己太饿，会对胃部产生伤害，加以运动的减肥方式才是最科学的。

Answer 2

建议吃香蕉，高纤维，饱腹感强，而且还有减肥作用。

Answer 3

不要吃，一定要坚持住，坚持就是胜利，加油

Answer 4

改成喝水吧

Answer 5

还是控制点吧