如题所述
人这一辈子,最幸福的时刻是真正无我的那一刻,完全享受于当下,感受心流,这种状态下我们感受不到时空的存在,完全沉浸于所做的事情,此刻就是最幸福的时刻!
生活的真谛就是懂得享受生活,而享受生活的真正目的就是使自己的心情达到一种舒畅或平静的状态,做事完全是自觉、自愿而且带着兴趣的。随心所欲并不是指金钱的方向和改变,而是指心灵的自由。
当我们获得心灵的自由,就能在当下感受幸福