BMI指数、体脂百分比指数、腰臀比等指标怎样算

Question

如题所述

Answer 1

体脂百分比=人体脂肪与体重的百分比；

体脂指数（BMI）＝体重（KG）/身高（M）；

腰臀比=腰围除以臀围。

以判断个人胖瘦时，最简单的方法，就是使用身高及体重之比率(即BMI，身高除以体重的平方值)。男正常体脂率约在15～25%之间，女约在20～30%之间。

腰臀比：对于女子，得数应在0.85以下，而男子得数在0.9或以下，那么说明在健康范围内。
可利用BMI计算方式检测人体脂肪过多或过少的现象︰BMI(身体质量指数)= 体重 (kg) / 身高 (m2)。

扩展资料：

死亡率最低的为BMI在20-22之间的人。

有人认为最好看的体形BMI指数值为：

女士BMI=19 男士BMI=22

以此，可根据身高推算最理想的体重：

体形最美女士的体重=19χ身高χ身高

体形最美男士的体重=22χ身高χ身高

[体质指数的限制]

体质指数是评估体重与身高比例的工具，并不能反映身体脂肪的含量，而脂肪含量过高才是危害健康的因素。

参考资料来源：百度百科-体质指数

Answer 2

体脂百分比=人体脂肪与体重的百分比；
体脂指数（BMI）＝体重（KG）/身高（M）；
腰臀比=腰围除以臀围。

以判断个人胖瘦时，最简单的方法，就是使用身高及体重之比率(即BMI，身高除以体重的平方值)。男正常体脂率约在15～25%之间，女约在20～30%之间。
腰臀比：对于女子，得数应在0.85以下，而男子得数在0.9或以下，那么说明在健康范围内。
可利用BMI计算方式检测人体脂肪过多或过少的现象︰
BMI(身体质量指数)= 体重 (kg) / 身高 (m2)
BMI＜18.5代表体重过轻
18.5≦ BMI ＜24代表正常
24≦ BMI ＜27代表体重过重
27≦ BMI ＜30代表轻度肥胖
30≦ BMI ＜35代表中度肥胖
BMI ≧35代表重度肥胖。

Answer 3

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