第1个回答 2014-09-17
生活中很多人会有头痛的出现，引起头痛的病因有很多，不管是什么引起的头痛，用下面几个方法能快速缓解和治疗。
方法/步骤
1
穴位按摩
如果头痛了可以按摩一下几个穴位，对缓解头痛有立竿见影的效果，百会穴，在头壳的的上方正中央。太阳穴，在额头两侧。列缺穴，在手腕内侧。
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2
用辣椒察治头痛
治疗偏头痛最古老的方法是使用辣椒中一种辛辣的成分—辣椒辣素，直接用辣椒擦头可以治疗头痛。
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3
冷敷与热敷
当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头，并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。
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4
听轻音乐
轻音乐有镇定作用，有助于纾解偏头痛。
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5
深呼吸
深呼吸是缓解紧张性头痛的好方法。深呼吸能够改善大脑缺氧，对头疼有很快缓解的作用。本回答被提问者和网友采纳