脚趾头走路疼

左脚的大指头一走路就痛，但是不走路的时候就不痛，拿手把脚趾头往上扳不会痛，但是往下就特别痛，特别是早上起来的时候，到晚上差不多就不会痛了，但是第二天还是会痛已经反复这样快2个星期了
用手指头按不会痛，就是往下扳会痛

推荐答案推荐于2017-11-25

可能是肌肉痉挛

肌痉挛是由于人肌肉紧张、过度疲劳、情绪激动、受寒等诱因而引发的肌肉抽搐，以肌肉不能自制的间歇性收缩，肌腹僵直为特点。处理方法：发生肌肉痉挛时，通常只要向相反的方向牵引痉挛的肌肉即能缓解痉挛。处理时要注意保暖，牵引时用力要均匀，切忌暴力，以免造成肌肉的拉伤。腹部肌肉痉挛时，可做背部伸展运动以拉长腹肌，还可以进行腹部的热敷及按摩。小腿肌肉痉挛时，可伸直膝关节，勾起脚尖同时双手握住脚用力向上牵引。并要多喝牛奶适当补充钙质.

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