怎么才能忘记过去不愉快的回忆?

Question

如题所述

Answer 1

要忘记过去不愉快的事情，其实主要是看自己的内心，但是仍然有一些方法可以辅助的
1。把心里的问题和周围的朋友分享，把自己不愉快的事情说出来发泄一下就不那么难过了。
2。根据事情对你的影响程度，其实分享有的时候解决不了，你可以选择一个比较激烈的方式运动达到发泄的目的。
3。多去从事自己平时喜欢的事情，比如游泳，旅游，跳舞，等
4。找一个新欢代替过去，新的东西可能让你在和他接触的过程中忘记以前的不愉快，
其实方法很多，可是这些都是要通过自己才能起作用的，你要好好的调整自己的心情是最重要的。
希望可以帮助你。

Answer 2

有些东西从一开始就注定要结束。要鼓起勇气，敢于面对、重新走自己要走的路，
多久有多久，多久就是在你的心中，想有多久就有多久，不想有多久就可以没有，要想有永久那就是一辈子，过去的岁月无法忘记，不能忘怀是因为你付出了爱。
伤心总是难免的，有些事你不必问，有些人你不必等，
擦去你不小心滴下的泪水，抚平你滴血的伤口，装作一切都无所谓，再将它统统赶出你受伤的心扉，不愿承受就把他忘记，当作是一场伤逝罢了，
走出阴影，勇敢的面对，生活就是这样、当你失去了一件心爱的东西，必然就会有另外的物品让你喜欢，当你和恋人分手，会有更好的情愿在等待着你。
你知道吗、其实一秒钟也可以是全部，一滴眼泪也可以是一生。

Answer 3

时间是治疗伤痛的最好良药
所谓的时间冲淡一切是指,慢慢的你开始接触新的朋友,新的环境.
只有开始新的生活,开始新的快乐,过去生活的记忆才对你不是那么刻骨了,它渐渐被新的充实生活挤到你记忆的旮旯,不要在提出来伤害自己.
你现在要做的事就是,放手过去的快乐与不快,开始新的生活