人是为什麼会得到精神疾病，就是压力太大，大到没有办法缓解自已。所以，一阵子之後，就会得到一些奇奇怪怪思觉失调症、躁郁症、重郁症、焦虑症、强迫症等等，是不是当我们学会调适，把心态转回来，是不是可以在没有得到精神病之前，去除掉精神病呢。
我们要学会的，是以不变应万变。人生步调大，那麼就要配合环境，把步调加大；压力压力让我喘不过气来，应该学会自我调适，让自已好心情慢慢的舒展开来，所以人生就是要学会让自已像花朵慢慢的绽开，只有唯有自我调适，人生才可以过得开开心心，而且天天心情都很不错。
人生有阴错阳差、人生有高伏起伏。不管自已愿意或者不愿意，人生就是应该把烂牌慢慢打出去，最後年老享福的时候，身上的牌，全部都是好牌。如果我们年轻、中年时代，可以好好做好财务管理规划，是不是我们所做的一切，都是为了年老老人的生活做准备呢？
学会心情调适，远比你身上拥有更多的钱来得重要。你可以透过好方法，让自已的心情天天开心、你可以透过正确人生观，让自已天天感觉很舒坦，所以我们要学习了解的是，如果每个人都可以正向的态度迎接人生，你一样也可以过得开开心心的。
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