1. 尊重自己，是对自己价值的肯定
我们无时无刻不要忘记学会夸夸自己，每天对自己的肯定就是自信的表现，增加自信才不会学会自卑，往往越自卑的人越会忽略去尊重自己。
我之前有个姐姐，因为家庭原因在娘家活得很没有存在感，对着哥哥嫂子永远都是一副卑躬屈膝的模样，哪怕是一件小事，比如送水或者端菜都有一些讨好的味道，更别谈在一起闲聊家常的样子了，所有的语言都充满着讨好。
年轻男子的 portarait
很多时候，往往你越把自己的姿态放得越低，别人就一定会越看不起你。大家的
惯性思维都会是“水往低处流，人往高处走。”你所放低的姿态就是对自己的不肯定，不自信，会让他们下意识觉得不是一类人，也会自然地疏远你。
况且这种情况时间长了，你会觉得理所当然，渐渐地也会忘记自己的闪光点和优秀之处。每个人都是不同体。各有各的特长之处，不要因为一些外在因素就觉得自己自卑，忘记尊重自己，慢慢地你会觉得全世界都充满恶意，会丧失热爱生活的心。
你要时刻记住，自己也是很棒的，自己也会别人未必都会的事情，学会尊重自己，是对自己优秀的肯定！
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2. 人与人之间都是“等价代换”
人与人之间的所有相处方式都是相互的，你怎么对我，我就会怎么对你。这里要谈到的一个词叫“索取”，永远不要觉得别人从你这里得到什么是理所应当的，要学会我怎么对你，你也要怎么对我。
当别人看到你自己对待自己的方式很卑微的那一刻起，他对你做的事情底线会放得越来越低，如果你丝毫不在意，又或者隐忍不发，只会让他最后越来越得寸进尺。
换句话说，此刻此刻的你在他们心中就成为了一个“玩物”，他们可以随着自己的心情来随意消遣你的“心情”。
要学会爱自己，尊重自己，你对自己越尊重，别人也会高看你一眼。爱惜自己，本质上是懂得倾听自己内心深处的声音，重视自己的感受和看法，从不忽略自己的意见，这样我们才会让别人重视。