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如果你想要提高记忆力,专注力应该怎么办?
如题所述
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推荐答案 2020-12-02
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相似回答
有什么办法能够
提高记忆力?
视频时间 00:34
怎样
提高
自己的
记忆力
或者是对事物的
专注能力
答:
1.注意集中 记忆
时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。2.
兴趣浓厚
如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住。3.理解记忆 理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记...
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