练出腹肌有哪些实质性的作用?

如题所述

自己核心力量加强,腰部是最脆弱的,有了腹肌,会增强腰部的力量和保护,而且很多运动都会带着腹肌,要是没有腹肌的辅助,会完不成很多东西追问

那就是说有腹肌比没有腹肌好咯?

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第1个回答  2020-06-17
好看。穿什么衣服都好看
第2个回答  2020-06-17
练出腹肌,可以让人的外形更加的健美,而且腹肌脂肪少可以保护身体内的器官。追问

那就是说有腹肌比没有腹肌好咯?

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