晚上睡觉出汗啊,怎么回事?

如题所述

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第1个回答  2020-05-27
你好!这是盗汗.首先祝你早日恢复健康!
中医认为是肾虚或下焦湿热所致
盗汗是中医的一个病症名,是以“入睡后汗出异常,醒后汗泄停止”为特征的。中青年“盗汗”与小儿血钙偏低引起的“盗汗”发病机理不同。冬春转季是中青年“盗汗”的高发期,原因多为病人“阴虚”所致,用通俗的话讲,即经过一个漫长的冬季,储存在人体内的“精气”已不足,当体质下降时,就会出现盗汗症状,如潮热颧红、心烦盗汗、失眠、乏力等现象。而中青年人群,面临工作、家庭压力较大,体力、精力透支明显,极有可能导致人体植物神经紊乱,若在日常生活中不注意补“气”,则必然受到盗汗症的“垂青”。肾阳为全身阳气的根本,生命活动全靠阳气鼓动,如肾阳不足,不能湿煦身体,就会出现怕冷。
专家提醒,对于体质较弱的人,入春以后,应在医生的指导下适时进行春季进补,在食疗上多吃些滋阴补益的食物,如:大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等;多吃新鲜水果蔬菜,少食辛辣食品;保持心情舒畅,生活有规律。当夜间出现盗汗症状时,要注意观察发汗原因,必要时去医院就诊,不可盲目服药,随意进补,以免引起不良后果。
第2个回答  2020-02-10
一般来说,阴虚体质的人晚上睡觉的时候总喜欢出汗,这在中医上被称为是盗汗。这一类人通常还会有心烦意乱,面色潮红以及口干舌燥的症状出现。建议这种体质的朋友平时最好少吃一些温热性的食物,比如说少吃一些生姜、大葱以及大蒜之类的食物,可以适当多吃一些滋阴的食物,比如说雪梨、百合之类的。还有一个经常流汗的原因就是卧室的温度太高了,尤其是在夏天的时候,如果睡觉不开空调的话那么流汗也就是常有的事情了。如果睡觉的时候总是做梦,尤其是做噩梦的时候,人就会变得紧张,这样睡觉的时候身体也会冒出很多汗。如果是因为某种疾病引起的睡觉冒汗,那么最好还是要先治好病才能缓解睡觉流汗的情况。比如说某些糖尿患者,或者是甲亢、心内膜炎患者,身体大多都比较容易流汗。建议晚上睡觉经常出汗的人,可以适当多吃一些紫菜,提高身体免疫力的同时,也能改善一下自己的睡眠治疗。除此之外,还可以多吃一些猕猴桃。
第3个回答  2020-02-10
晚上睡觉出汗的原因太多了。前胸后背出汗我觉得应该是心脏供血不足,因为我心难受的时候,前胸后背就出汗,而且能出醒。如果是后脖颈出汗,应该是内分泌失调或甲状腺不好。总之我常常是出汗能把自己出醒。是身体内部器官不协调了,分泌失调了。只能慢慢养。使自己心情开阔些,不要总是想一些狭隘的事情。中医也调过,只是治标不治本。
第4个回答  2020-02-10
多长时间了呢,现在怎么样了呢