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产后奶水少的解决方法有哪些?
如题所述
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推荐答案 2022-11-01
现在讲究母乳喂养,不少的年轻妈妈在宝宝出生后选择亲自哺乳,但是也有些女性在生产完之后,乳房里面乳汁很少,根本就满足不了宝宝每天喂养,还需要借助于配方奶粉,那么产后奶少怎么办?
1、出现这种情况之后,就要让宝宝经常吮吸妈妈乳头,这样可以出结乳房经络疏通,帮助乳汁快速分泌,还要用自己手掌心,做适当外部按摩,每次喂奶之前,都要用温热毛巾来对两侧乳房外敷,可以从乳头中部向外轻轻擦拭,这样能够达到很好刺激作用,同时在饮食上面,要多吃含有蛋白质和营养食物。
2、如果情况没有得到有效缓解,就可以找来专业催乳师,来对自己乳房做外部按摩,在民间人们根据经验,可以买来新鲜猪蹄切块,加入花生和黄豆,和足量清水上锅熬制,成为味美汤汁,经常饮用,也能够有效促进乳汁分泌。
3、生产完之后女性不要佩戴带有钢圈的文胸,而是要选择舒适纯棉质内衣,睡觉时候尽量采取侧躺方法,避免两侧乳房受到挤压,给宝宝喂奶时,方法也要非常科学,要把自己整个乳头,都放到宝宝嘴巴里面,每次喂奶时间严格控制在15分钟左右,要让两个乳房轮流喂养,避免在以后出现乳房大小不一情况。
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第1个回答 2022-10-21
产后奶水少,应该尽早采取措施,采取的措施越早,效果越好,越晚效果越不好,通常的措施包括下列几种:第一、让孩子尽早,比较频繁的吸吮,孩子在吸奶的过程中,刺激大脑产生泌乳素,这样奶水才会越来越多;第二、让产妇多吃丰富的蛋白质食品、多喝汤,比如鲫鱼豆腐汤、猪蹄汤、乌鱼汤、排骨汤等都有助于催奶;第三、可以配合中药,通络催乳;第四、让产妇保持心情舒畅,休息好、睡眠好,这样才能保证足够的奶水。
相似回答
产后奶水少
怎么办
答:
产后奶水少
,建议要保持良好的心情,情绪的变动会直接影响乳汁的分泌。多吃荤腥如喝鲫鱼汤,吃猪头肉和猪蹄汤等。注意多喝汤水,多注意休息。及早哺喂母乳让宝贝及早开始吸吮,在出生后半小时内开始哺喂母乳,这样乳汁分泌量也会较多。由于宝宝的吸吮能力很强,小嘴巴特别有力,因此可以通过吃奶这种
方式
来疏通妈妈的乳腺...
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