一、内向的性格和外向的性格是一样的，都是一种性格特质，并没有好与不好之分，有些人就是内向，有些人就是外向，所以接纳自己的内向，我们寻找内向的人所具有的优势，比如：沉稳，内敛，细腻，比较喜欢观察人的情绪特点，还比较喜欢思考。内向的人和外向的人的不同之处，有一项研究显示：是大脑构造的不同，内向的人更喜欢一个人独处，他们与他人在一起会感觉很累，他们放松的方式是独自待一会或者思考，然后就会又精力充沛了；而外向的人的特点是喜欢聚会，和他人在一起，这样他们会更加快乐，他们放松的方式就是和很多人在一起聚会。这是由于大脑构造的不同，神经传输不同造成的。同时，内向的人喜欢独处，刚好可以进行一些创作性质的工作呀，可以用更多的时间做自己的事情，沉浸在自己的小世界里，自得其乐，也是内向的人的特点呀；
二、与自己和谐相处。我们知道自己内向，就适应自己的性格特质，按照自己的习惯来生活，找到自己喜欢做的事情，一个人的时候就做自己喜欢做的事情，自己感觉到充实和快乐就挺好的。同时，我们最大的课题是如何取悦自己，让自己过的舒服，享受内向者的孤单，或许我们就是不喜欢聚会等外向者的活动，我们就喜欢一个人安安静静做事情，比如听音乐、写文档，或者玩游戏，或者读书和学习，我们只要自己感觉自己是踏实的和安定的就可以了，世界上很多内向的人，也很多外向的人，外向和内向是没有好坏之分的，只是和个人习惯特性有关；
三、我们在待人接物保持礼貌周到就挺好的。或许，内向的人确实话不多，看见外向的人侃侃而谈，很快就可以和他人做朋友，感觉很羡慕，内向的人内敛，慢热，有些不善言辞，可是慢热的人凉得也慢啊，而且内向的人话少，很安静，也是一个很好的伙伴呀，如果世界上只有外向的人，不是很单调吗？所以人分各种不同的性格，这样世界才丰富啊，只要我们对社会对国家是起到正面作用的，那么我们就是有意义和价值的，所以，如果我们实在做不到和他人称兄道弟般亲热，我们保持礼貌周到，进退有度，保持一定距离，让自己和他人舒适不是也很好吗？
四、正确看待内向这件事情，或许有一些人觉得外向的人更有活力，更加能说会道，好像外向者就是比内向者好，其实这确实是一种偏见，内向者往往喜欢独处，安静做事情，适合内向者的工作或者领域也很多啊，比如做研究，做创作，做一些需要安静、耐心和长时间独处做的工作呀，这些岗位是不是也会很有吸引力，也为社会做出了巨大的贡献呢，所以，接纳自己是一个内向者，赞同和喜欢自己的性格特点，自己的行事作风符合自己的性格特质，同时做符合自己性格特点的工作，会让自己更加有成就感和幸福感的，或许内向者会感受到孤单和寂寞，这也是我们需要克服的课题，即使是外向者，也会感受到同样的孤单的时候。
最后：找到符合自己性格特质的工作和享受自己的性格特质带来的吸引力，会让自己感受到每一天都很美好，我是沉默的同学，我也是内向者，喜欢书写，不喜欢用语言表达，所以，我在做着符合自己性格特质的事情，感觉更加舒适，也希望你可以找到自己的平衡点，幸福生活，爱和被爱着，世界和我爱着你。