那么,在孩子产生了不良情绪的时候,父母应该怎样引导孩子呢?我们不妨参考以下几种做法:
1、理解接纳孩子的情绪
每个人都会有情绪,孩子也一样,我们做父母的要允许孩子表达情绪。当孩子有情绪时,父母首先要告诉孩子你很理解他。比如可以这样说:“你现在很生气对不对?妈妈知道你生气是因为没有给你买玩具,但即使没有买玩具,妈妈还是很爱你。”
父母要用同理心和倾听,接纳孩子的情绪,让孩子知道你理解他的感受,孩子就会逐渐平静下来。但是,父母要注意一点,理解孩子的情绪,并不代表同意孩子的行为,要让孩子明白,所有的情绪都是可以被接纳的,但是不合理的行为要坚决制止。
2、给孩子表达的权利
当孩子发脾气时,父母最需要做的,是给孩子足够的时间,耐心的等一等,待孩子平复一点,再引导孩子表达出自己的需求,说出自己的理由。这个时候,孩子需要的不是父母的评价和判断,而是耐心的倾听和理解。
只有感到被理解、被尊重了,孩子才愿意跟父母沟通,他们才能听得进父母的意见。聪明的父母,会选择做孩子情感的港湾,温柔地迎接孩子靠岸,而不是用斥责和打击,把孩子越推越远。
3、让情绪得到合理地控制
其实,不只是孩子,爸爸妈妈能有效地控制好自己的情绪表达方式,整个家庭的氛围还是会很和谐的。
所以,爸爸妈妈可以与宝宝共同学习一种控制情绪的方式。
让宝宝在想表达情绪之前,多做几次深呼吸,说出自己的想法和感受,寻求爸爸妈妈帮助,花费时间冷静处理问题。其实所谓的教育,就是从细节上着手,让孩子规避错误,减少走歪路的几率。其实最重要的,还是要以性格和品质的培养为主。因此及时管教孩子的脾气,对于孩子的成长是十分重要的,学会控制自己的情绪,合理化解生活中的负面情绪,才是孩子应该学习的技能。