喝浓茶好还是喝淡茶好

Question

我喝茶很浓，很多人说这样很伤身体，不知道是不是这样

Answer 1

分情况来看吧。首先，喝茶对身体是绝对有好处的，通常说的饭前水果，饭后茶，就是说的喝茶。喝浓茶，可以刺激神经中枢，有让人兴奋的作用，所以睡前最好不要喝茶，容易失眠。喝淡茶，对身体绝对有好处，特别是能清理肠胃，清理肠道垃圾，建议尽量少喝浓茶。

Answer 2

关于喝浓茶或者喝茶淡一点都不好说，因为暍茶要根据自己的口味而定，茶引不大的泡茶的时候少放一点茶叶就行了，有点茶的清香味就好了。喝茶浓的是有茶引，茶叶放少了喝不出茶香味，所以经常喝茶就喝的浓一点，这就是说每个喝茶的人都会根据自己的生活方式而定，没有喝浓茶还是喝淡茶好的说辞。本回答被网友采纳

Answer 3

天可以肯定的说,喝浓茶不好喝淡茶好。
喝浓茶可能使人产生兴奋，使人睡不好觉，休息不好，经常喝浓茶也会伤脾胃。
相反，喝淡茶可以降低胆固醇。调节血压，消温降暑，延年益寿。

Answer 4

一般来说茶是喝清淡点好，喝浓茶久了牙齿会变黑，而且喝浓茶有可能会阻碍铁的吸收，从而造成缺铁性贫血。所以一般喝淡茶好。本回答被网友采纳

Answer 5

淡茶好，比较补水，喝了之后很解渴，浓茶容易上火，尤其是夏天，可能会流鼻血。