如果哺乳期瘦身的话，会对孩子产生哪些影响呢？

Question

如题所述

Answer 1

因为产后的新妈妈通常都有不同程度的发胖，很多爱美的妈妈们在生完宝宝之后都想减肥，可是在哺乳期中的妈妈们还要给宝宝喂奶，所以有些宝妈比较担心在哺乳期瘦身的话，会对孩子产生哪些影响，一起来看一看。

一、哺乳期瘦身会对孩子产生哪些影响？

哺乳期瘦身如果是通过运动来减肥的话，对孩子一般是不会产生什么影响的，如果是通过节食来瘦身的话，哺乳期节食就会导致营养不足，从而导致母乳不够宝宝吃，会影响到宝宝成长发育。其实在哺乳期选择减肥瘦身也是一个非常快速的减肥阶段，只要产妇在这个时候肯吃苦，另外还要照顾孩子，时间一长自然而然就会达到快速瘦身的效果。但是不要盲目的减肥，毕竟要考虑到孩子的健康，要保证母乳达到充分的量才可以。在哺乳期千万不可以口服药物来减肥，因为药物中的一些有毒成分会通过母亲的乳汁而进入到宝宝的体内，从而影响到宝宝的健康。

二、哺乳期减肥会影响宝宝奶水吗？

哺乳期如果是通过科学的方法来减肥的话，是不会影响到宝宝奶水的，所以在这个时候千万不要通过节食的方法来减肥，在日常生活中饮食要注意清淡，最好少吃多餐，吃一些含钙以及蛋白质高的食物，比如多吃一些水果蔬菜，少吃辛辣的食品，另外配合一些有氧的运动是可以快速的达到减肥效果的，另外通过宝宝吃母乳也是可以帮助妈妈减肥的，因为母乳中的脂肪就是需要消耗妈妈腹部的脂肪。

总而言之，在哺乳期瘦身最好选择科学的减肥方法，在保证母乳充足的情况下，可以做一些运动或者是通过改善饮食的方式来进行瘦身。

Answer 2

如果哺乳期瘦身，会导致奶水奶量下降，奶水质量不好，奶水没有营养，孩子会因为吃不够奶，或者吃奶困难，而影响生长发育，影响体重增长，影响大脑发育。

Answer 3

会造成严重的影响，会导致孩子的营养摄入量不均衡，会导致孩子免疫力越来越低，会出现生长速度比较慢的情况，会影响孩子的抵抗力。不要在哺乳期减肥。

Answer 4

哺乳期如果进行合理的减肥，对身体是没有影响的，一般情况下，哺乳期减肥不建议通过控制饮食的方法，因为控制饮食会影响乳汁的分泌量和乳汁的质量，就会影响宝宝的健康发育，导致母乳的不足，所以哺乳期减肥尽量要通过体育锻炼。

Answer 5

会影响到孩子的发育速度，还会降低孩子的智力，容易让孩子在晚上的时候夜醒，也会导致孩子缺乏营养，摄入的营养含量比较少。