男生,不爱运动。。现在上半身很瘦弱,但下半身很胖。。求瘦腿方法

如题所述

瘦弱的话,跑步时最好的锻炼方法了。
这样既可以身体健康,肥肉也可以甩掉。
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第1个回答  2016-01-18
躺在床上做蹬自行车的动作,三分钟休息一下。
第2个回答  2016-01-18
去,奇葩,下半身,是我多想了。
第3个回答  2016-01-18
管住嘴,迈开腿
第4个回答  2016-01-18
我这有瘦腿的你要吗
第5个回答  2016-01-18
蹲起