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脾虚食疗吃什么好得快
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推荐答案 2018-09-04
脾虚食物大枣 脾胃虚弱者宜常食之。 大枣 性温,味甘,有补脾胃、益气血的作用。
脾虚食物樱桃 性温,味甘,能补脾益气。
脾虚食物菱角 熟者甘平,鲜者甘凉,煮熟服食,有健脾益气的作用。
脾虚食物莲子肉 性平,味甘涩,有补脾胃之功。
脾虚食物党参 性平,味甘,无毒,有补脾胃、益气血的作用。
脾虚者宜常食这些食物之外,脾虚之人还宜服食山药、粟米、高粱、青稞、蚕豆、狗肉、羊肚、鸡肉、青鱼、鲢鱼、乌鱼、鲂鱼、白鱼、银鱼、鳜鱼、白木耳、花生、黄芪、紫河车、白术、甘草等 脾虚者根据其宜忌原则,应当忌食或少吃阿胶、马奶、牛奶、海参、甲鱼、螃蟹、蛤蜊、蚌肉、蚬肉、鳆鱼、芝麻、荞麦、柿子、柿饼、荸荠、柑、橘、香蕉、桑椹、无花果、猕猴桃、西瓜、甜瓜、海松子、柏子仁、生萝卜、水芹菜、落葵、菊花脑、茼蒿、菠菜、莼菜、发菜、菜、地瓜、丝瓜、生菜瓜、生黄瓜、紫菜、地耳、金针菇、草菇、菊花、金银花、地黄、决明子、西洋参、胖大海、薄荷等。要说食物可以调养,另外还可喝德甫常胃宝茶,一天两包改善嗳气症状。
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其他回答
第1个回答 2020-06-20
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第2个回答 2021-05-12
脾虚的人毛病多一个中医食疗方,专治脾胃虚弱,还能增强免疫力
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脾虚吃什么好
?
答:
1. 红枣:红枣具有补脾和胃、益气生津的作用
。脾虚患者适量食用红枣,能够滋补脾胃,缓解症状。2.
山药
:山药具有益气养阴、补脾肺肾的功效。对于脾虚引起的泄泻、食欲不振等症状有很好的缓解作用。3.
桂圆
:桂圆能够温补脾胃,对于改善脾虚引起的乏力、心悸等症状有一定效果。食物对于脾虚的调理起辅助作...
脾虚吃什么食疗
答:
脾虚可以食疗,
建议吃以下食物:1. 粥类:脾虚的人适合食用粥类食物
。如
山药粥、小米粥等
,这些食物容易消化,不会增加脾胃负担,同时具有健脾养胃的作用。特别是山药,具有滋阴养肾、益气补脾、固精止带的功效,是气阴双补之佳品。2.
蔬菜类:如南瓜、扁豆、土豆等
,这些食物都有很好的健脾作用。其中...
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