第1个回答 2018-09-03
头发是需要营养供给的。要想让头发健康生长,要注意营养调理,补充优质蛋白质,少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食物,为头发提供充足的营养吸收!同时,适当多吃些硬壳类食物与芝麻,以及多吃青菜、水果。
第2个回答 2018-10-18
掉头发厉害并不意味着脱发,掉头发厉害也要看怎么掉。如果掉的比较均匀,那多半和精神压力和疾病有关,不是传统的脱发;如果只掉前额和头顶,那很可能是典型的脂溢性脱发;如果是一块头发的头发大量掉落,那就是医学上所说的“斑秃””,你就要去及早看医生了。平时作息要规律,别熬夜,注意饮食,少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食物,多吃点水果。
第3个回答 2018-08-29
吃黑芝麻核桃粉有用的,要坚持吃
然后作息要规律,别熬夜
第4个回答 2020-08-07
脱发掉发怎么办?一洗头一周1到2次,清洗干净及时吹干,二头发防晒,三避免熬夜,四少烫染头发,五缓解压力,六食疗养发。