单臂哑铃gou卧推35公斤wan算什么水平？

Question

如题所述

Answer 1

对于哑铃来说，这个重量已是高手的范畴了

哑铃与杠铃不同，大重量下平衡点不好掌握，更容易受伤。

Answer 2

哑铃的重量跟卧推的重量无关，这不是数学题，可以用公式计算的，想知道自己能卧推多少，只能自己去亲自练。