现代社会非常多的人受到脱发的困扰。而引起脱发的原因有很多种。
熬夜或者生病，例如脂溢性皮炎等等原因都会引起脱发。或者按照中医理论，脱发也可能是气血不足的一种表现。
或者近期有比较大的情绪波动，如压力过大，愤怒或者过度悲伤，都会引起自己身体内分泌紊乱，因此导致脱发。
还有一种情况是因为梳头发。虽然梳头发对头皮有按摩作用，对头发的生长有良好的促进作用。但是如果梳头发的方式不当或者梳头次数过多，也同样会引起脱发现象。
或者根据季节的变换，人体需要对环境的变化做出调整，这时候也会引起脱发。例如秋季和冬季干燥也会引起脱发的频率变高。
针对不同原因引起的脱发，要用不同的对策和解决方法。
如果是由于脂溢性皮炎引起的脱发，可以去医院寻找专业医生的帮助。如果是因为气血不足的话，可以多吃枸杞等益气补血的药材来恢复。另外，在平时的生活中控制好自己的情绪，少熬夜，注意饮食，也会对脱发问题有一定的缓解作用。
平时梳头的时候也要注意频率和力度，梳头是不要生拉硬拽，这样不论是对发质还是头皮都会有很大的损伤，长此以往会让自己的脱发问题更加严重。
平时的饮食注意，可以多吃黑芝麻或者生姜。这两种药材都会对生发有一定的帮助，黑芝麻可以帮助头发变得乌黑油量，生姜有一定的促进毛发生长的作用。
大家如果在日常生活中都能保持好心情、养成良好的生活习惯，就可以远离脱发困扰。
当代，越来越多年轻人掉发情况特别严重。特别是梳头发时，一梳连带着几根头发的掉落，有些人更夸张，几十根头发掉落。头发一天比一天少，是当代很多年轻人的烦恼，担心自己有一天变成秃头。
有些朋友发现不用梳子梳头的时候，脱发现象没有那么严重，心里就有疑问:是不是因为每天都用梳子梳头所以导致头发的脱落越来越严重呢?但是，听长辈说梳头对身体有好处，可以促进头皮的血液循环。所以事实上经常使用梳子梳头发导致头发脱落越来越严重的说法并不是完全正确的。
如果你梳头时头发掉了很多，那可能是你用的方法不对。如果梳头方法不对的话，其实会对头发造成很大的伤害，头发更容易打结，而且会变得特别干燥，更严重的还会加快头发的脱落速度。
那么到底是什么原因引起梳头时头发一掉一大把呢？
1、梳头发的次数太多。一般来说早晚梳头发是最好的，能达到对头皮的刺激。如果连续梳头发，可能会增加头发与梳子之间的摩擦，这实际上会对你的头发造成一些伤害。如果你已经脱发了，经常梳头反而会加剧脱发。
2、头发湿的时候就梳头。这样做只会让头发打结，变得更毛躁。
3、梳头时吹头发也是一个坏习惯。因为头发在湿的时候是很脆弱的，即使用吹风机，会更伤害你的头发。当你吹头发时梳头，你的头发更有可能打结，更梳得不是很顺滑。
除了上述梳头方法不当之外，压力过大、用脑过度也会造成脱发。在日常生活中，不仅要梳好头发，还要多注意休息，保持乐观的心态以及健康的饮食。