冲调营养饮料窍门有哪些?

如题所述

麦乳精、人参蜜、乳晶、多维葡萄糖等饮料,富含营养物质,是男女老少,特别是体弱者喜爱的营养佳品。这些营养饮料,一般都是选用蜂蜜、葡萄糖、人参、炼乳、奶粉、蛋粉等优质原料精制而成。据化验分析,这些饮料含有50%~75%的葡萄糖、果糖和蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B、维生素D以及钙、磷等矿物质,具有软化血管、解毒利尿和增强体质、防止发生疾病等医疗作用。

可是,有些人在饮用这一类营养补品时,经常用90℃以上的滚开水冲调,有的人甚至还把这类营养补品放进锅里煮沸后才食用。这两种饮用方法,都是不科学的。因为在这些营养饮料中,所含的糖化酵素和不少营养素,在高温的条件下,很容易分解变质。实验证明,这些营养饮料中的某些营养成分,当加热到60℃~80℃时,就会发生质变。饮用这种变质的饮料,就很难从中获得全面营养。因此,饮用时千万不要用滚开水冲调,更不要放在锅内煮,最好是用40℃~50℃的温开水冲调。

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