为什么有些人很瘦呢?

如题所述

其实很大的因素与遗传基因与家庭的饮食习惯以结构有关。瘦人怎么吃都不长肉的根本原因是胃肠对营养的吸收功能出现障碍及脾胃内分泌失调造成的。
而胖人之所以会胖,除了吸收功能好以外,还因为:
1、饮食因素:热量摄入过多,尤其高脂肪或高糖饮食均可导致脂肪堆积。
2、活动与运动因素:运动是消耗能量的主要方式。运动减少,能量消耗降低,未消耗能量以脂肪储存于全身脂肪库中。
3、神经精神因素。
4、代谢因素:合成代谢亢进
5、内分泌因素:胰岛素分泌偏多,且又存在胰岛素抵抗,脂肪细胞膜上胰岛素受体较不敏感,脂肪细胞上单位面积的胰岛素受体密度减少,也促进脂肪合成。
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第1个回答  2019-06-05
人的胖瘦,是有多方面的原因的,主要有:遗传因素,身体状况,生活环境,工作环境,运动,心情。
遗传因素。父母都是五大三粗的,孩子们往往肥胖的多,反之则瘦小的多。如果,父母一胖一瘦,这就看随谁了。
身体条件。自幼就身体强壮的,长大后一般会强大粗壮的。从小就弱不禁风,身体羸弱,尤其是到少年青年阶段,还是不壮,想改变就更费事了。
生活环境。家庭生活条件高,每天高营养的物质充分。生活无忧无虑,都有吃胖的可能性。
工作环境。所从事的工作能改变你的胖瘦,生活好,工作轻松不劳累,一般都易吃胖。
运动锻炼。善于锻炼身体的,比如跑步,游泳,登山等,及经常参加体力劳动的,一般都不会太胖的。
心情心态。这一点很重要。你如果是好操心的人,整天心就闲不下来,结记这个,结记那个,心里装的净事,而且都是没办妥的,不碰你心思的事,每天挂头大牛叫你随便吃,你要能吃胖,那就真出了怪了。心里二十四个不在乎,什么事也不往心里去,能吃能喝,能什么活也不想干,能躺下呼呼大睡者,饿你三天也减不了三斤肉,不胖,那才叫怪里。
人一般在成人后就基本上变化不大了。但通过饮食也可有所改变。女性在结婚后孕育期往往会胖起来。男人在戒烟后那一段也容易胖起来。但这跟真正的肥胖不是一码事。待一段时间就不再胖了,有的很快又恢复到原来的样子了。
人论说胖就胖点瘦就瘦点,胖有胖的富态,瘦有瘦的苗条,各有千秋,各有所长。如果不是毛病,叫我说没有必要自己去摆治自己,顺其自然多好。健健康康,心情愉快就好!
第2个回答  2019-06-05
有些人很瘦,这很正常。那还有些人挺胖的。有的瘦人是天生体质,就是那样。吃什么也不胖。也有的是脾胃不和。吃好的东西也不吸收。胖瘦有的是天生的。有的是后天的。只要自己身体健康。胖点瘦点又何妨?追问

但是我就是身体太瘦了。

第3个回答  2019-06-12
原因一:他们本身体质就是吸收不好的,吃不胖
原因二:他们私底下都很注意饮食,调养的很好
原因三:他们用了很恶质的减重方法,身体内在已经状况很差,但外表看起来很瘦
原因四:抽脂
第4个回答  2019-06-05
瘦很正常,这个遗传基因也有点关系,有的是天生的,怎么吃也吃不胖!