怀疑一旦产生，信任开始崩塌

Question

如题所述

Answer 1

怀疑一旦产生信任开始崩塌

1.对情感忠诚的期望。

大家在陷入爱情的时候，都会希望对方在恋爱期或者婚姻存续期是对爱情忠诚的，希望对方能够像刚恋爱一般满足自己的情绪价值。当对方不能满足这一点的时候，很多人会产生一些失控的想象，比如说伴侣最近是否有什么异常，你会很容易放大。这是对爱人的怀疑，通常也是一份感情死亡的开始。

当怀疑产生，你就会开始试探和查找线索，甚至有的人会故意制造”诱惑“钓鱼执法，只为了考验对方的真心。结果印证了你的想法，你就认为”果然如此“;没有印证你的想法，相信我，过段时间你还是会需要找办法验证，因为一旦开始，就是个循环。不管如何，你都是亲手给感情画上句号的那个人。

2.自卑。

一个人对自身的失望，是亲密关系延续的很大阻碍。近因效应“和”互补效应“，是人和人之间相互吸引的要素。

2013年，佛罗里达州立大学医学院做了研究，低自尊的人更容易产生负面的自我对话，并且很容易把负面情绪外化，总是关注生活中的消极方面。如果一个人内心否定了自己与伴侣的匹配度，自卑感就会引导他产生心里防御，心里防御的持续就会使他脑海中保留这些想法并且重复循环越陷越深。

3.依恋损伤。

某种情况下，有一方破坏、违背或者达不到对方预期的关系时，就很容易给另一方造成情感和心理上的创伤。依恋损伤，俗称就是”心理阴影“，就好像一个人曾经经历一段被闺蜜劈腿的恋爱，那么后期她贪恋爱的时候有可能就会对男友和周边女性朋友保持高度警惕。

这种依恋损伤，会使他在后期的亲密关系里很难获得”自由“和”安全感“，同理伴侣也会在这段关系中感觉非常疲惫。