情绪化的人是不是很可怕？

Question

如题所述

Answer 1

情绪化的人并不一定会很可怕，因为每个人都有情绪，情绪化并不代表一个人的全部特征和行为表现。然而，如果一个人经常情绪化，并且情绪化程度很高，可能会导致以下一些负面影响：

影响人际关系：情绪化的人可能会对周围的人产生负面影响，导致人际关系的破裂和矛盾的产生。

影响决策能力：情绪化的人往往难以保持冷静，容易在决策时偏离客观事实和理性思考，导致错误的决策。

影响身心健康：情绪化的人可能经常感到焦虑、紧张和压力，长期情绪化可能会对身心健康产生负面影响。

影响工作表现：情绪化的人可能会在工作中表现出冲动和不稳定的行为，影响工作效率和表现。

因此，如果一个人经常情绪化，可能需要采取一些措施来帮助他们控制自己的情绪。例如，学习情绪管理技巧、练习冥想和放松技巧、与他人交流和分享感受等等。同时，周围的人也应该尊重情绪化的人的感受，理解他们的困难，并帮助他们逐渐掌控自己的情绪。

Answer 2

本人过去情绪化就非常严重，性格很极端。这是高中时候突然遇见一些事情造成的，严重到过去七八年里面一直没有发现自己被情绪困惑了。直到因为这个问题失去了太多太多的东西，朋友，爱情。说起体验.....

我想我的前任们应该非常痛苦吧，听相处时间最长的那位说，我的喜欢是看心情的，我今天心情好就多喜欢你一点，明天心情不好就不喜欢你，后天看你顺眼就对你好一点。完全活在自己的世界，以及自己所认为的感受里面。那时候大家还上大学并没有太多社会经验，他也不知道我怎么回事，只能默默承受，直到最后把他逼得郁闷然后就没有再好好谈恋爱了，觉得爱情都是麻烦。

以及因为自己的情绪化我失去了很多朋友，我是不知道自己情绪化的当时，我连意识到这个问题都没有可见多严重。当朋友说了让我不高兴的话我会马上反驳越伤人我说的越开心，心胸特别狭窄，人家好意给我意见我就特别敏感表现的很自私很愤怒感觉自己受到伤害。结果搞承受能力不好的就跟我老死不相往来了，好一点的对我感到很寒心但是没放弃我，关系再也回不到最初了。

直到有一天我突然觉悟了，那是我第一次被甩，因为我的情绪化，我整个人都不好了，我开始反思自己，为什么会这样。为什么感觉很多经历都在重复，后来我去看了心理医生，我花了半年的时间调整自己总算现在跟正常人差不多了。我去找还没放弃我的朋友，我朋友惊呆了，问我到底经历了什么，她一下吐槽出了那些年跟我相处的苦水，那一刻我的心情万般的复杂。

因为我的情绪化我失去了太多，有了太多遗憾。而现在的我变得很包容心，每当我在看到那些跟自己曾经很像的人，我没有抵触，我会耐心听对方说完，不管多难听，因为这是我曾经走过的路，我知道那个看似强势的外表下那颗软弱的心，它其实只是想有人懂他，愿意包容他，他知道自己不好，只是他不想承认。他需要通过别人来感受到自己的存在。