跳跃性运动、拉伸性运动哪个最帮助长高？

如题所述

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推荐答案 2019-01-24

都能帮助长高。我练习了拉伸，别人觉得我好像高了点。不过拉伸能让体型好看。不过一些健身人士认为跳跃性运动能帮助青少年长高。

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第1个回答 2019-01-24

跳跃性运动和拉伸性运动都有助于长个。拉伸性运动更帮助长个。

第2个回答 2019-01-24

跳跃性运动对长高有益，拉伸性运动会使躯体变得柔顺修长。

第3个回答 2019-01-24

跳跃运动能助长如打篮球单杠等

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