十月怀胎，是孕妈妈一生中最快乐最艰难的一天。承受普通人无法承受的重量负荷是很难受的。怀孕期间，孕妇腹部的皮肤也会出现红色和瘙痒。为了帮助孕妇有效缓解这一症状，本文将告诉你孕妇胃部皮肤瘙痒的应对策略。
1.准妈妈肚子痒，不要用手抓
要知道我们的指甲有毒，一旦被抓伤，肯定会感染。另一方面，用手抓挠只是暂时的缓解，不能起到根本性的作用。这时候准妈妈如果受不了，可以在肚子上抹橄榄油或者润肤霜，然后用手轻轻按摩，既可以止痒，又可以抑制妊娠纹的生长。
2.怀孕期间，孕妇的习惯会改变
怀孕后，怀孕母亲的皮肤会变得非常脆弱和敏感。所以选衣服的时候尽量选择宽松柔软的棉质衣服，不要刺激皮肤。平时要保持皮肤清洁，注意个人卫生，勤换内衣。洗澡时水温不宜过高，不要用碱性肥皂，可能会加重肚子的瘙痒。多喝水，少吃油炸食品也很重要。
3.怀孕的妈妈肚子上有一个小红点
但如果肚子上有红点或水泡，母亲不要自己处理，可能会对其他皮肤造成感染。建议去看皮肤科医生，遵医嘱吃点药缓解。另一种比较严重的情况是全身发痒，一般是胆汁淤积引起的，需要注意，可能需要住院治疗，因为是肝脏问题，可能会影响宝宝的健康。
控制饮食可以有效缓解症状
孕妇肚子痒的时候，控制饮食也很重要。不吃辣椒、大蒜、芥末、鱼、虾、海鲜、乳制品、盐制品等辛辣食物。这些食物会在血管周围释放活性物质，引起皮肤严重瘙痒，加重原有疾病。多吃新鲜蔬菜和高纤维食物，如西红柿、黄瓜、冬瓜、胡萝卜、白萝卜和菠菜。这种食物可以缩短废物在肠道中的滞留时间，增加排便次数，止痒。以下三种是一些常见的可以止痒的食物组合:
1.银花枇杷饮
材料:新鲜金银花、新鲜枇杷；
做法:将枇杷洗净，然后切成两半去核，最后捣碎备用；将制备好的干净金银花加入枇杷中；最后用开水冲泡后即可服用
功效:此方可直接代替茶叶饮用，能起到很好的清热止痒作用。
2.鱼腥草红枣茶
配料:鱼腥草干75g，红枣15颗，水3000ml。
做法:将鱼腥草、红枣洗净，放入砂锅中煮开，转小火继续煮20分钟，每天当茶喝。
功效:鱼腥草清热解毒，红枣养血，改善过敏体质，止痒。
3.绿豆炖鸽子
材料:1只乳鸽，150克绿豆。
做法:去除幼鸽毛发和内脏，加入绿豆和酒，煮熟。
功效:此方清热利湿，适用于湿热引起的皮肤瘙痒。
